很多患者最近想了解“痔疮体育疗法”的相关知识，最近就不断接到患者咨询“痔疮体育疗法”的问题，为此我们特邀肛肠痔疮医生就“痔疮体育疗法”的问题给大家解答一下。

痔疮，是中年人的一种常见病，多发病，其最主要的原因是人体自身的生理特点所造成。我们知道，人的静脉血回流心脏，主要是靠肌肉的张与驰及静脉瓣本身具有的静脉瓣的作用。静脉瓣就象阀门一样只能使血液向心脏方向流动，而不能倒流；因而比心脏水平低的静脉内有静脉瓣。而人类的祖先是由四只脚行走的类人猿演化而来的，是与心脏同在一个水平部位上的，因而直肠上静脉就没有静脉瓣，所以在以后人类直立行走时直肠上静脉血向上回流就比较困难，加上内脏的下压，就更容易形成静脉扩张而患直痔疮。

体育疗法对防止瘀血有很大作用。适当地从事体育运动，能减低静脉压，加强心血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉力量，这些对痔疮的防治有着重要的作用。

下面介绍几种锻炼的方法：

1、提肛运动。全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便小知识：年夜便畅达能削减便秘，可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、生果，出格是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，削减烟酒。3、熬炼肛门括约肌：A、仰卧，双腿举高，摹拟骑车动作，在空中瓜代蹬踩。B、缩短肛门，上提括约肌，1天做5组，1组20下。4、花洒头冲刷按摩在便后可以用花洒头冲刷，并用水流刺激按摩，冲击肛门5分钟。5、睡前泡温水在睡前可以用温热水浸泡肛门15分钟，并在其历程中缩短肛门。6、定时排便，适量吃缓泄剂养成定时排便的好习惯，平常平凡可以适量选用牛黄解毒丸、年夜黄苏打片或者清热解毒的凉茶。7、便秘病人自我按摩肚子有便秘的病人可以在本身肚子上由左到右地打圈按摩，这是粪便从构成到排出的途径，自我按摩可以改善便秘。以上就是给您介绍的“预防痔疮七年夜妙招”全数内容，若是您有其他关于痔疮的问题请您征询本站在线大夫。我们将竭诚为您办事！...的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。

2、举骨盆运动。仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做1~3次，每次20下。

3、旋腹运动。仰卧，两腿自然伸展，以气海穴(脐下一寸处)为中心，用手掌作旋转运动；逆时针旋转20~30次，顺时针旋转20~30次，先逆后顺旋转。

4、交叉起坐运动。两腿交叉，坐在床边或椅子上，全身放松；两腿保持交叉站立，同时收臀夹腿，提肛；坐下还原时全身放松，这样连续作10~30次。

5、体前屈运动。两腿开立，两掌松握，自胸前两侧上提至乳处，同时反头挺胸吸气；气吸满后，上体成鞠躬样前屈，同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出，并随势作深吸气。如此连续操作5~6次。

6、提重心运动。两腿并扰，两臂侧上举至头上方，同时脚跟提起，作深长吸气；两臂在体前自然落下，同时脚跟亦随之下落踏实，并作深长呼气，此势可连续作 5~6次。

以上就是给您介绍的“痔疮体育疗法”全部内容，如果您有其他关于痔疮的问题请您咨询本站在线医生。我们将竭诚为您服务！

很多患者最近想了解“如何判别便血是不是内痔？”的相关知识，最近就不断接到患者咨询“如何判别便血是不是内痔？”的问题，为此我们特邀肛肠痔疮医生就“如何判别便血是不是内痔？”的问题给大家解答一下。

我们都知道便血的是很多疾病的症状，内痔就是其中的一种。由于便血的可能性疾病很多，那么如何判别便血是不是内痔？

内痔便血的症状有哪些？

医院医生介绍：内痔的便血，肛门不痛，通常在排便小知识：排便；多吃青菜、生果及粗纤维食品，少吃辣；多加入熬炼，调整心态，减轻精神压力。因为便秘是痔疮的首要诱发身分，是以防治便秘很首要。一是多做提肛动作，二是多按摩腹部，三是按压鼻翼两侧的“迎香穴”，四是捏耳背，后二者都有增进肠爬动的作用。以上就是给您介绍的“得痔疮，不是甚么不克不及见人的事！”全数内容，若是您有其他关于痔疮的问题请您征询本站在线大夫。我们将竭诚为您办事！...时出现，排便后自行停止，有的在大便前，有的在大便后，出血一般是鲜红的，有的附在大便表面上，有的便纸上带血，有的是滴血，还有的甚至呈喷血、射血状。出血最常见的原因就是大便干结，需用力排便，痔的粘膜被干硬的粪便磨擦挤压甚或被擦伤破裂而出血。另外，熬夜、喝酒、吃辣椒、劳累过度等也是导致内痔出血的常见诱因。内痔最大的特征是大便出血时不会痛。

内痔便血的精准诊断

医院采用无痛韩国肛肠成像检查镜，针对肛门、直肠下段检查。采用医用视频及数字摄像技术，医患双方在检查过程中可同时清晰的观察到放大数十倍的病灶部位。根据病情选择治疗方案。同时可将病灶锁定后打印成像，为治疗前后进行比较提供依据。对内痔三五分钟即可确诊，且准确率高达99%。

医生提醒：便血除了内痔，其他还有可能出现无痛性便血，比如直肠癌和直肠息肉等等。所以一旦出现便血症状要及时到专业医院检查，确定疾病症状然后才能对症下药。

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很多患者最近想了解“得了痔疮也要治疗便秘”的相关知识，最近就不断接到患者咨询“得了痔疮也要治疗便秘”的问题，为此我们特邀肛肠痔疮医生就“得了痔疮也要治疗便秘”的问题给大家解答一下。

得了痔疮也要治疗便秘。医院医生提示便秘是肛肠疾病最常见的症状之一，它既是痔疮等肛肠病的发病因素，也是引起和加重许多全身性疾病的重要因素。很多人不明白，为什么得了痔疮还要治疗便秘呢？

痔疮患者一旦出现便秘，都可不同程度地加重病情，如干燥难解的粪便通过肛门的时候，可以造成痔核静脉的进一步扩张与扭曲，还容易引起痔核粘膜的破损，使出血增多。便秘也是痔核脱出加重的因素，由于痔核的出血和脱出，往往使患者对排便产生恐惧而抑制便意，从而加重便秘，并由此引起痔疮与便秘的恶性循环。

因此，医院医生提示有痔疮的患者不能忽视便秘这一症状，一旦出现便秘，应当引起足够的重视，并且及时检查，积极治疗，以达到早日康复的目的。

得了痔疮也要治疗便秘。那么治疗便秘的原则有哪些呢？

（1）消除病因 便秘是一个症状，治疗前必须查请便秘的原因，并针对病因进行治疗。如为增生型肠结核所致的便秘，必须进行系统的抗结核治疗后再进行手术治疗，才会取得良好的效果。功能性便秘的治疗也是如此，若由不良习惯引起的便秘，应从改变不良习惯入手，如不吃刺激性食物、多进食高纤维食物、按时排便等。

（2）自我调治 特别是功能性便秘的患者，一定要与医生配合，制订系统的综合治疗计划，包括生活起居、饮食疗法、文体活动、药物应用以及培养良好的排便习惯等，进行系统的、有计划的、耐心的治疗，千万不要焦急、抑郁，否则会加重病情。

（3）不滥用泻药 很多患者不经医生指导，随便滥用泻药，虽然一时解决了问题，其结果却造成胃肠功能更加紊乱，使便秘加重。对于粪便坚硬、停滞在肛门口的粪嵌塞，用泻药是无效的，必须用手指将粪块挖出才能解除患者的痛苦。

因此，得了痔疮也要治疗便秘。医院医生指出，痔疮对人体有诸多危害，应引起广大临床工作者的重视，认真对待每一个痔疮患者。痔疮患者也不必过于紧张，只要能够早期治疗和适当处理，均可避免以上严重合并症的发生。医院采用的微创无痛的手术方式治疗痔疮、肛瘘、脱肛、肛裂等肛肠病 “微、准、快”，无痛苦，一般单纯疾病，随治随走，治疗彻底，不影响日常生活和轻工作。据统计，借助该疗法在医院率先康复的肛肠病患者已达上万例。

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