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  病院大夫暗示，便秘可分为功能性便秘与继发性便秘。功能性便秘是指非全身性疾病或肠道疾病所引发的原发性、延续性便秘。继发性便秘是指因某种疾病如结肠中有炎症、息肉、肿瘤等所引发的便秘。老年人一旦呈现常常性的便秘，应先到病院进行查抄，弄清是功能性便秘，还是继发性便秘。若患的是继发性便秘，要先查明病因，然后再进行医治;若患的是功能性便秘则可从以下几方面进行预防便秘：

  1、养成定时排便的习惯要肯定一个适合本身的排便时间(最好是早晨)，到时辰不管有没有便意，或能不克不及排出，都要定时蹲厕所，只需持久坚持，就会构成定时排便的前提反射。

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  病院大夫介绍，因为病发部位的特殊性和女性比较害臊或怕遭受男大夫的尴尬，所以年夜部门的女性白领便秘患者要么本身买点自诊自疗，要么久拖不治，殊不是女性便秘风险多。

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  女性白领便秘不治会怎么样？

  胃肠神经功能紊乱：便秘时，粪便潴留，无害物质吸收可引发胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表示。

  影响年夜脑功能：便秘期间谢产品久滞于消化道，细菌的作用产生年夜量无害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部门扩散进入中枢神经系统，滋扰年夜脑功能，凸起表示是记忆力降落，注意力分离，思惟痴钝等。

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  病院大夫介绍，便秘的风险很年夜，尤其是女性便秘患者。严重的，对其生养城市造成影响。下面我们就来具体的体味一下女性便秘有哪些风险。

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  女性便秘有哪些风险？

  引发痔疮和肛裂：持久便秘，排便过于用力使肛管粘膜向外凸出，静脉回流不畅，长此以往构成痔疮；粪便划破肛管，构成溃疡与创口，就会构成肛裂。

  可能造成不孕症：有关大夫研究发现，持久便秘的女子的肠道可产生一种物质成分这类不正常的化学物质，可以滋扰下丘脑--垂体--卵巢这一系统的功能，故障排卵，从而下出世育机缘。

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  持久年夜便秘结把稳诱发肛裂。据病院大夫暗示，持久年夜便秘结的病人因粪块干而硬，便时用力过猛，排出时裂伤肛管皮肤，频频毁伤使裂伤深及全层皮肤，容易激发肛裂疾病。肛裂是肛管皮肤裂口，肛管溃疡为首要表示，肛门病中较疼痛的一种，且可伴发许多肛门不适，是以应该的注意以下几点：

  第一.要少喝酒，不吃辛辣刺激食品，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食品尽可能多摄取，可使年夜便保持正常。

  第二.保护年夜便通畅，干硬粪块构成后，不要努挣排放，可选拔温盐水灌肠，或白腊油灌肠，或用开塞...

因为大便干结，排便时通常使力过猛，将肛管皮肤撑裂导致的。但是，不少患者都有这样的疑问：我并没有便秘史，饮食也很清淡，为什么也得肛裂呢? 肛裂

肛裂

医院的医生介绍“肛裂的发生和发作常有明显的诱因可查，最常见的诱因就是便秘，但这只是外因;而肛管局部皮肤抵抗力差则是肛裂发作的内因，如睡眠不足、吃辛辣和油炸的食物、天气干燥等因素都会导致肛管局部皮肤抵抗力下降，即使大便不太干燥，也会发生肛裂。” 肛瘘

因此，预防肛裂，首先从日常生活入手，进行适当的调理是十分重要的。如每天摄入的水分应该在2000毫升左右(包括饮水和从饭类、水果、蔬菜里摄取的水分)，夏天出汗多还要多补充;适当增加纤维素的摄入量，多吃黑木耳、香菇、麦片、红薯、玉米、金针菜等富含纤维素的食物;不可过度饮酒，少吃辛辣燥热的食物。

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此外，预防肛裂作息时间也要规律，保持充足睡眠，多活动以利于肛周血液循环。便后冲洗肛门、睡前温水坐浴，都是很好的习惯。

友情提示：痔疮、肛肠疾病患者可随时拨打24小时健康热线：了解相关问题，也可登陆网上咨询预约医生，可获得免医生挂号费。 便血

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