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  大夫暗示：提及便秘，良多人都不陌生，便秘对于此刻的人们来讲，是很泛泛的了。良多人都患有便秘，大都人认为便秘的首要启事就是饮食不对，其实不良的排便习惯也是便秘的启事之一。杰出的排便习惯对保持年夜便畅达起着相当首要的作用，相反，不良的排便习惯则是引发便秘的首要启事之一。

  
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  不良的排便习惯年夜体有以下几种环境：

  (1)排便时喜好“读书看报”：人的...

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  肛裂与便秘的关系 便秘和年夜便干结是肛裂构成和疼痛减轻的首要启事，因为恐惧排便时的狠恶疼痛，大都肛裂患者潜意识中削减年夜便的次数，这却导致年夜便更干结，忍着不排便，成果就会呈现“怕痛—忍便—便干—更痛”的恶...

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  “便秘了，多吃菜。”连最不关心知识的人可能也知道这一点。但事实上，良多常年茹素的人也很容易便秘，启事是，光有粗纤维是远远不敷的，那便 秘吃甚么好？便秘了应该包管充沛的蛋白质和水分，恰当的油脂肉类，再加上运动，五年夜要素综用，才能有效医治便秘。

  1、“动力素”充沛的蛋白质能给肠。胃以动力，使肠胃爬动有力量。蛋白质才是防治便秘的首要身分。可恰当摄取优质的、高蛋白质的食品（如瘦牛肉、瘦 猪肉、蛋白粉、酸奶等）尤其是富含双歧杆菌等益生菌的酸奶，可改善胃肠内菌群，按捺败北细菌的滋长，使肠内环境洁净。

  2、“体积素”富含纤维...

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  许多人都知道，多吃蔬菜和生果，多运动可以预防和医治便秘。可是良多有便秘症状的人出格是老年人，平常平凡注意多吃蔬菜和生果，也恰当运动了，但便秘症状并没有甚么较着好转，这是为甚么呢？大夫诠释说，便秘的产生启事复杂多样，因少吃蔬菜、生果引发的便秘仅占少数，年夜大都人的便秘是多种身分共同作用的成果。
  人体各部门的组织协调性很高，人的器脏是彼此干系的。便秘有全身性的身分，比来几年发现激素与人的消化系统相关，一些内分泌系统的疾病也会引发便秘，如糖尿病...

痔疮和便秘的潜在关系是什么?痔疮是我们生活中常见的一种肛肠疾病，发病率很高。便秘是生活中常见的一种症状，多表现为2到3天排便一次。痔疮会引发便秘，同样便秘也会引起痔疮。医院医生提示：痔疮和便秘对人体的危害都挺大，应该加强重视，及时去正规医院咨询医生，及时治疗，以免导致病情恶化加重。

痔疮和便秘的潜在关系是什么?

医生介绍：痔疮和便秘都有着共同的特点，就是由于患者的工作原因长期坐立，缺乏锻炼，减少肠道的蠕动速度，这样就很容易造成痔疮和便秘的产生。痔疮由于便血、疼痛会导致患者惧怕排便，精神紧张造成排便减少，结果粪便在肠道存放过久，水分被过度吸收，大便秘结，最终引起便秘。同理，便秘也可引起痔疮，由于粪便干硬，长时间排解不出，过度压迫直肠黏膜下静脉，造成静脉曲张、扩大，形成不规则的静脉团，造成了痔疮的发病。痔疮是一种疾病，而便秘只是一种症状。便秘有时候可以通过药物来治疗，而到达通便的效果。而痔疮只能通过手术治疗，才能治愈。药物治疗只能暂时缓解病情。 》》》更多有关痔疮和便秘的知识，点击咨询在线医生。

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