很多人都认为肛门是人体最脏的部位，不值一提。如果你也有这种想法，那么你就大错特错了。肛门时人体一个很重要的器官，如果肛门没有保护好，会易患很多肛肠疾病疾病，甚至会威胁生命安全。所以，下面就为大家介绍预防肛门疾病要做的八件事。

预防肛门疾病注意这八件事

1、多吃含纤维素的食物。如蔬菜、水果、粗粮等，少吃辣椒、生姜、胡椒等辛辣食物。纤维素能刺激胃肠蠕动，帮助排便小知识：排便的习惯。因为早晨起床后的直立反射和胃结肠反射，可增进排便。别的，晨起加入多种体育勾当如做操、跑步、打太极拳、练气功等，可避免便秘，预防肛裂疾病。同时便后用温水熏洗坐浴或用祛毒汤、止痛如神汤熏洗，使肛裂疾病创面保持洁净，这是防治肛裂疾病的首要办法。熏洗时要把肛门浸入药液中，才能洗净肛门污物，使药物进入肛管，起到消炎、止痛，增进裂口愈合的作用。肛裂疾病的医治必然要初期及时，新鲜肛裂疾病一般经内服中药，外用中药祛毒汤等药物熏洗，肛门局部敷药等医治后，大都能在1周至2周内愈合。陈腐性肛裂疾病需施以手术，才能根治。是以，一旦发现患有肛裂疾病，应尽早医治。其次肛裂疾病病人的保养起首是保持年夜便畅达和柔软。年夜便应1～2日1次，若4～5日1次者，因为粪便在结肠、直肠内停留时间较长，水分被重吸收，容易干燥秘结。1日数次，则会因排便刺激减轻疼痛和毁伤，所以应逐日排便1次，粪便以不干不稀为好。肛裂疾病患者绝年夜...，防止大便干燥，辛辣食物常可引起便秘和肛门刺痒。

2、养成定时大便的习惯。每天早晨或早饭后到厕所蹲一蹲，即便没有便意也蹲蹲，日久会解出大便，定时大便可防止大便在直肠停留时间过长而发生便秘。

3、大便时不要用力过猛。要缓慢用力，尤其是经常便秘者更要注意，以免干硬的粪块撑破肛门，引起肛裂疾病、脱肛等疾病。

4、注意擦净肛门。每次大便后要用柔软的卫生纸把肛门擦净，不要用砖瓦、硬纸片等硬物擦，因为肛门的黏膜很娇嫩，用硬东西擦肛门容易把肛门擦破，引起细菌感染，发生肛门周围炎和肛门周围脓肿。

5、清洗肛门。肛门口小知识：肛门口灼痛。因分泌物刺激，肛门周围表皮脱落，有时成裂口发痒，下腹部胀满不适，食欲不振，体重减轻，全身不适。 【直肠炎的临床分度】 Ⅰ度：偶见便血，粘膜水肿，排便不法则，稀便或便秘； Ⅱ度：常见便血，粘膜肥厚、直肠狭小，排便坚苦，尚可用药物减缓。 Ⅲ度：全血便、溃疡或领受构成，直肠狭小，排便严重坚苦，乃至梗阻。 病院肛肠科引进国际进步前辈高新设备，特邀权势巨子肛肠大夫坐诊，应用前沿诊疗手艺让省表里数以万计的患者取得了康复。为便利患者体味本身的病情，特开设大夫在线征询办事：为您解答肛肠疾病问题，并提供专业医治方案。...常粘着一些粪便和脏东西，即使用卫生纸也难擦干净，应在大便后或晚上临睡前清洗一次。

6、提肛锻炼。每天早晨起床前及晚上睡觉前做两次提肛运动，方法是用力收缩肛门，然后放松，每次反复做20下，这样能增强肛门括约肌的力量，防止肛门松弛而引起大便失禁，尤其是老年人，更要多做这种运动。

7、蛲虫病患者要防感染。因蛲虫常到肛门处产卵，引起肛门瘙痒，此时不要用手搔抓，以免抓破引起化脓感染，可在肛门周围涂上蛲虫药膏，并口服驱虫药驱除蛲虫。

8、经常变换身体姿势。不要久站、久坐、久蹲。肛门在身体下半部，上面有盆腔脏器的压迫，血液循环较差，久坐、久站、久蹲，容易造成肛门静脉的血液回流不畅，发生痔疮等疾病。

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