人要到了50岁，身体各项机能开始在慢慢减退，各器官都容易出现问题，作为人体消化系统重要器官之一的肛门，就容易在这个时期出现疾病，如痔疮、肛裂疾病、脱肛、肛门失禁等。为了避免上述疾病的发生，中老年人应重视肛门的保健，医生就来详细介绍下50岁后肛门保健注意事项。

肛肠疾病疾病的预防1、多吃含纤维素丰富的食物。如新鲜的蔬果及粗粮等，少吃辛辣刺激性食物，以免影响排便小知识：排便时疼痛更狠恶。 3、肿块症状：肛缘硬索状物常为病人的主诉之一。炎症急性发作时外口封闭，引流下畅时肿块增年夜。 4、潮湿发痒症状：肛瘘感染发炎，脓水淋漓不竭，往往肛门周围潮湿发痒，乃至因为分泌物持久刺激，产生肛门周围湿疹，有湿疹归并感染症状，使病情减轻，十分痛苦。 5、有的肛瘘病人从肛瘘内排出气体或流出粪便，肛瘘若是经由过程人的尿道还会有漏尿症状。 肛瘘的分类以及症状表示 1、括约肌间肛瘘：多为低位肛瘘，最多见，约占70%，为肛管周围脓肿的后果。瘘管只穿过内括约肌，外口常只需一个，距肛缘较近，约3~5cm。少数瘘管向上，在直肠环肌和纵肌之间构成盲端或穿入直肠构成高位括约肌间瘘。 2、经括约肌肛瘘：可以为低位或高位肛瘘，约占25%，为坐骨直肠窝脓肿的后果。瘘管穿过内括约肌、外括约肌浅部和深部之间，外口常有数个，并有支管彼此沟通。外口距肛缘较近，约5cm摆布，少...，引发痔疮。每天早晨空腹饮一杯温开水或淡盐水润肠。

肛肠疾病疾病的预防2、养成每日排一次便的习惯。时间最好选在早餐后20分钟左右。排便时要集中注意力，不要读书或看报，也不要与人谈话，并应将每次排便时间控制在5～10分钟以内，做到排尽即起，不要养成“空坐马桶”的习惯。

肛肠疾病疾病的预防3、保持肛门清洁。大便小知识：年夜便常规，肝、肾功能，尿糖、血糖、糖耐量试验及活组织和涂片等查抄。 按照典型的肛门瘙痒史，连络临床症状、体征，对本病不难诊断，但要明白病因则比较坚苦。一般肛门局部有原病发变成继发性瘙痒症，不然为原发性瘙痒症。此外还应进行全身体检，有针对性地作需求的尝试室查抄，如血、尿、年夜便常规，肝、肾功能，尿糖、血糖、糖耐量试验及活组织和涂片等查抄。 【救治提示】肛门瘙痒是一个症状，常继发于各类皮肤病或其他疾病，有较着的特异性皮肤损害和原病发变。肛门部有时有轻微发痒，如瘙痒严重，经久不愈则成为瘙痒症。要及医治肛门内瘙痒的原发疾病症状，病发时及时的到病院接受医治。          ...后尽可能将肛门擦干净，避免粪便残留。有条件的，大便后可用温热水清洗肛门，但不要使用强碱性肥皂。

肛肠疾病疾病的预防4、学会做肛门保健操。方法是：在食指上套上指套，在指套上涂抹少量的红霉素软膏，然后用食指在肛门口处按摩10～20下，再将该手指慢慢伸入肛门内，一直伸到不能伸入为止，然后将伸入肛门内的手指向前后左右四个方向扩张肛管，用力要适中，可扩张2～3分钟左右，然后擦干肛门，站起身来，将肛门用力向上提缩20～30下。

肛肠疾病疾病的预防5、避免久蹲、久坐、久站。要勤换体位，加强身体锻炼。

肛肠疾病疾病的预防6、预防腹泻和便秘。腹泻和便秘等消化系统疾病会给肛门造成压力。另外，应避免吃过于粗硬的食物，以免在排便时对肛门造成损伤，引起感染。

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