该怎么预防痔疮的发生呢？痔疮大家都很清楚，痔疮是一种常见病、多发病。得痔疮的人不仅在身体生承受着痛苦，给工作生活也带来了不便。痔疮患者经手术治疗或其它疗法治疗后，复发率亦较高。究其原因，除治疗不彻底外，不注意预防痔疮的发生，也是重要的因素，预防痔疮的发生。主要有以下几个方面：

怎么样预防痔疮

1、加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。

2、预防便秘：正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便小知识：排便阻力造成直肠肛管组织落空撑持而下滑的一种现象。内痔即粘膜或衬垫下移，外痔即肛管外翻，且都伴有持久静脉压增高而引发的血管迂曲及扩张。临床理论证明，每一例痔疮患者都存在直肠粘膜脱垂、直肠瓣过宽等先天变异。刘传授认为：痔、直肠粘膜脱垂、“衬垫下移”都是继发于排便阻力过年夜。今朝的良多治痔编制仅仅措置了继发问题而原始病因并没有消弭，所以呈现后遗症和复发也就在所不免。 病院 热线： 征询QQ: 肛肠疾病征询群： ...时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。为防止大便秘结，应注意以下几点：

①合理调配饮食。既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。

②养成定时排便的习惯。

③选择正确治疗便秘的方法。对于一般的便秘病人，可以采用合理调配饮食，养成定时排便的习惯加以纠正。

3、注意孕期保健：妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时，应及时纠正，不仅有益于孕期保健，对于预防痔疮及其他肛门小知识：肛门瘙痒是甚么启事呢？我们先来对肛门瘙痒来体味一下，肛门周围瘙痒是一种常见的局部瘙痒症。肛门部有时有轻微发痒，如瘙痒严重，经久不愈则成为瘙痒症。肛门瘙痒虽然常见，那该怎么去医治，会给身体带来甚么样的风险，肛门瘙痒是甚么启事酿成的呢。此刻就让我们的大夫来给您诠释。肛门瘙痒的启事1、肛门皮肤病，如肛门湿疹、神经性皮炎、癣、各类疣、性病、汗腺炎等，粪便附于肛门皱襞内，刺激皮肤而引发瘙痒。2、肛门直肠疾病，如肛裂、肛瘘、痔、肛窦炎、肛乳头炎、直肠脱垂、肛门失禁等，使肛门口分泌物增多，潮湿刺激皮肤引发瘙痒。3、寄生虫病，如蜕虫、蛔虫、阴道滴虫、阴虱、疥疮等，都可引发肛门瘙痒。4、过敏反映，食用刺激性食品，如辣椒、芥末、香料、酒或特异性蛋白质食品，也有服用某些药物，如磺胺类抗生素等都可因过敏而引发肛门瘙痒。5、环境身分，内裤和手纸摩擦刺激；因为季候的原因，肛门部的皮肤会响应的产生反映，比如：夏季的酷热...疾病，也有一定的益处。

4、保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

5、其它：腹压增高，可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮。临床上引起腹压增高的疾病很多，如腹腔肿瘤压迫腹腔内血管，可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮。肝硬变引起的门静脉高压症，可致肛门直肠血管扩张，而引起痔疮，此时应首先治疗肝硬变。不应急于治疗痔疮，因为肝硬变缓解后痔疮症状是可以改善的。

现在我们知道了这些知识，那就有办法来面对痔疮这种常见的多发疾病了，只有在生活中随时随地的去注意，才能够全面有效的保持身体健康。有其它疑问可联系我们的医生医师，他们会给您做详细的解释。

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