痔疮的发病率很高，痔疮患者经手术治疗或其它疗法治疗后，复发率亦较高。究其原因，除治疗不彻底外，不注意预防痔疮的发生，也是重要的因素，那么，痔疮的防治方法有哪些呢？

痔疮的防治方法有哪些

（1）加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。

（2）预防便秘：正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便小知识：排便以后，程雅感应肛门一阵扯破般的疼痛。从此，每次排便都如很是疼痛，导致程雅不敢多用饭，上厕所也是能忍则忍。夫妻二人堕入了巨年夜的痛苦之中。 吴越偷偷摸摸的买了些痔疮膏，两人在家抹来抹去的却也不管用。后来二人终究坐不住了，经伴侣介绍一块来到病院。肛肠主任为吴越查抄确诊为异化痔，女子肛肠辛主任为程雅查抄确诊为内痔和肛裂。颠末大夫医治，二人很快取得康复。大夫正告“宅男宅女”等SOHO一族，不要成天坐在家里上彀、看电视，肛门不是防盗门，要警戒痔疮破门而入，必然要养成杰出的生活习惯，多运动，阔别肛肠疾病的困扰。 治痔从第一次出血开端 肛肠大夫指出，痔疮病发启事颇多，久坐、久站、劳顿等使人体长时间处于一种固定体位，从而影响血液轮回，使盆腔内血流迟缓和腹内脏器充血，引发痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力降落是引发痔疮病发的首要启事之一。若运动不足，肠爬动减慢，粪便...时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。

（3）注意孕期保健：妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时，应及时纠正，不仅有益于孕期保健，对于预防痔疮及其他肛门疾病，也有一定的益处。

（4）保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。女性小知识：女性月经期间要注意卫生：不要加入重体力的勾当，怀胎期应多吃生果、蔬菜，避免便秘。生养时要注意呵护会阴，不要扯破会阴及肛门等。②保持年夜便的畅达：干硬的粪块构成后，不要当即排放，可选择用温盐水灌肠，或者用白腊油灌肠，再或者用开塞露注入肛门内，排便时具有华润作用。这点是肛裂注意事项中最首要的一点。③要及时的医治引发的肛门的各类疾病：如溃疡性结肠炎等病症，避免此疾病的产生。肛裂应该如何医治?医治肛裂，病院采取美国HCPT微创微痛术，该疗法医治肛裂最年夜特性就是，手术历程出血少、痛苦小、避免后遗症和并发症，根绝复发。HCPT医治道理是操纵高频电容场产热，经由过程直肠纤维镜进入到肛门里面，经由过程监督器，直接对肛管裂口进行微创电凝，使肛管裂口干结闭合。如许年夜便后，粪便里面的细菌和粪水无法进入周围的组织，由此阻断感染泉源及痛感，使之痊愈。HCPT微创术的上风切确度高：采取数字化视觉切肯定位病灶，辅助手术顺利进行；...阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

（5）其它：腹压增高，可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮。临床上引起腹压增高的疾病很多，如腹腔肿瘤压迫腹腔内血管，可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮。肝硬变引起的门静脉高压症，可致肛门直肠血管扩张，而引起痔疮，此时应首先治疗肝硬变。不应急于治疗痔疮，因为肝硬变缓解后痔疮症状是可以改善的。

预防痔疮的方法很多，只要注意在日常生活中认真去做，不仅可以预防和减少痔疮的发生，对于已经患有痔疮的病人，也可以使其症状减轻，减少和防止痔疮的发作。

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