深入痔疮 久坐的人如何预防痔疮
医网摘要:痔疮是一种十分常见的、多发的疾病。得痔疮的原因很多,如习惯性便秘,妊娠和盆腔肿物,年老久病、体弱消瘦,长期站立或久坐等。下面简单介绍一下:久坐的人如何预防痔疮久坐常使腹部肌肉松弛,腹腔血液供应减少,胃肠蠕动变慢,各种消化液的分泌也少于正常水平,导致消化机能减退,食欲不振,腹部涨气和便秘。久坐办公室,下肢屈曲且活动少,腿部肌肉得不到锻炼,静脉回流不畅,时间长了,下肢静脉和直肠附近的静脉丛经常...
痔疮小知识:痔疮,要么置之不睬,要么就随便买些痔疮倁物涂一涂。可是病院大夫说,肛门口长了个包包的启事有良多多少种,不颠末查抄就直接当作痔疮的做法是不铛铛的。肛门口长了个包包可斟酌是肛周脓肿、外痔、陈腐性肛裂、直肠息肉等。那么,肛门口长了个包包怎么回事?下面一路看看吧。肛门口长了个包包怎么回事病院大夫暗示,分歧“包包”的分歧表示。肛门口长的包包具体是甚么需求专业的大夫查抄,常规的查抄下若是还不克不及肯定,则需求做肛肠镜检进一步做诊断。分歧性子的“包包”,症状表示都略有分歧:1、肛周脓肿:肛门周围崛起硬结肿块,并逐渐增年夜,时间长了有的可自行破溃。表示为逐渐减轻的延续性肿痛或跳痛,患者行走不便,端坐受限。患者还会有发热、全身倦怠不适、食欲不振、就寝欠佳等症状。2、外痔:首要见于炎性外痔和血栓性外痔。炎性外痔一般表示为肛门疼痛、坠胀、不适;血栓性外痔通常为由排便用力、咳...是一种十分常见的、多发的疾病。得痔疮的原因很多,如习惯性便秘,妊娠和盆腔肿物,年老久病、体弱消瘦,长期站立或久坐等。下面简单介绍一下:久坐的人如何预防痔疮
久坐常使腹部肌肉松弛,腹腔血液供应减少,胃肠蠕动变慢,各种消化液的分泌也少于正常水平,导致消化机能减退,食欲不振,腹部涨气和便秘。久坐办公室,下肢屈曲且活动少,腿部肌肉得不到锻炼,静脉回流不畅,时间长了,下肢静脉和直肠附近的静脉丛经常瘀血,这时下肢静脉曲张和痔疮的重要形成原因。
久坐的人如何预防痔疮:
一、坚持户外活动。一个小时休息一次,到处走走,以调节神经、改善视力、减轻疲劳。经常开窗通风换气,不要老在空调房间里坐着。改善工作照明,美化环境,使自己的工作环境清静优雅。
二、应养成按时排大便的习惯。最好在每天早晨起床后立即大便,有便意应及时如厕,坐马桶较蹲坑为好。大便干燥时,可在每日清晨饮一杯淡盐水,或买点番泻叶,每次用5~7克,滚开水泡后当茶喝。
三、注意饮食卫生。多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮(如煮老玉米),利于排便,少吃辛辣等带刺激性和油炸的食物,避免大量饮酒。从事久站、久坐工作和年老体弱的人,要适当活动。
四、孕妇要防止便秘。经常保持肛小知识:肛肠科引进国际进步前辈高新设备,特邀权势巨子肛肠大夫坐诊,应用前沿诊疗手艺让省表里数以万计的患者取得了康复。为便利患者体味本身的病情,特开设大夫在线征询办事:为您解答肛肠疾病问题,并提供专业医治方案。...门周围的清洁,及时治疗直肠、肛门的炎症性疾患。注意保持下腹部温暖,不要常坐在凉处。平时除散步、跑步、体操等锻炼外,可多做提肛运动。提肛运动对于改善局部血液循环,防治痔疮发展和脱肛均有效果。
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本文来源: http://pf.ewsos.com/pxjb/dbcx/20120527/660134.html
责任编辑:liuwei