冬季防痔很重要，冬天，很多人都不喜欢运动，加上天气冷的缘故，辛辣食品吃的比较多，就很容易导致痔疮小知识：痔疮及其它肛肠疾病，若是您对关于痔疮问题还有不体味及需求征询的处所，可直接拨打病院24小时征询德律风.或直接登录网站()与大夫面对面在线交流,我们欢迎您的介入。 ...的发生，那么冬天我们应该怎样预防痔疮呢?一起看一下。 痔疮的最佳治疗方法

冬季应该怎样预防痔疮? 肛裂

保持大便通畅：养成每天定时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水，能促进排便。不宜过久地蹲厕，否则可导致痔静脉曲张出血。孕妇要避免久坐久立，防止便秘，适当服芝麻、蜂蜜可保持大便通畅，减少痔疮发生。 肛裂

治疗原发疾病：应及时治疗肛周疾患及全身性疾患，可减少痔的发生。如肛周湿疹、便秘、腹泻、糖尿病等。 便秘

注意肛门小知识：肛门后、前正中，以肛门后部占多数，在两侧的较少。初起仅在肛管皮肤上有一小裂口，有时可裂到皮下组织或直至括约肌浅层。裂口呈线形或棱形，如将肛门伸开，裂口的创面即成圆形或卵形。初期及时医治可以痊愈。肛裂3期分类：Ⅰ期肛裂：肛管皮肤浅表纵裂，创缘整洁、鲜嫩。触痛较着，创面富于弹性。Ⅱ期肛裂：有频频发作史。创缘有不法则增厚，弹性差。溃疡基底紫红色或有脓性分泌物，周围黏膜充血较着。Ⅲ期肛裂：溃疡边沿发硬，基底紫红有脓性分秘物，上端邻近肛窦处肛乳头肥年夜，创缘下端有裂痔，或有皮下瘘道构成。...清洁：会阴部分泌物较多者，应便后或睡前用温水清洗肛门，也可用高锰酸钾溶液清洗。勤换内裤，应在阳光下晒干。 肠炎

坚持体育锻炼：从事久坐久立工作的人，要劳逸结合，工作1～2小时后，应适当走动10～15分钟。平时可选择跑步、打太极拳、健身操、工间操等活动项目，能促进血液循环和肠蠕动，减少盆腔充血和痔疮发作。 痔疮的最佳治疗方法

提肛运动当提倡：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，提肛运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

便血

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预防便秘：便秘是诱发痔疮的原因之一，日常生活中应该多吃新鲜蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性食物，一旦得了便秘及时治疗，不要拖延。 医院

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温馨提示：平时一定要做好痔疮的预防，一旦得了痔疮要及时治疗，希望大家都能做好预防，远离痔疮困扰。 便血

责任编辑:管燕燕