预防痔疮小知识：痔疮是慢性疾病，是直肠下端粘膜下或肛门缘皮下的血管因为淤血、曲张而构成的静脉团块。是因为人的直立姿式减轻力作用，再加上肛门直肠部血管回流无静脉瓣，更容易产生血液淤积，若是年夜便不定时、便秘、久蹲、排便用力;嗜辛辣刺激食品，如辣椒、生葱、生蒜、年夜量喝酒;生活无规律，久坐久立而不变换体位，都可导致肛门直肠部位静脉曲张、迂曲、增生、静脉回流受阻、血液轮回减慢而构成痔疮。痔疮的首要症状为年夜便时肛门疼痛和痔团脱出、排便时出血等，直接影响病人的平常生活、工作和歇息。如持久便血，还可产生继发血虚。下面介绍内痔的诱发启事有哪些？大夫介绍到，痔疮是慢性疾病，是直肠下端粘膜下或肛门缘皮下的血管因为淤血、曲张而构成的静脉团块。是因为人的直立姿式减轻力作用，再加上肛门直肠部血管回流无静脉瓣，更容易产生血液淤积，若是年夜便不定时、便秘、久蹲、排便用力;嗜辛辣刺激食品，如辣椒、生葱、生蒜、年夜量喝酒;生活无规律，久坐久立而不变...发作要怎么做？医生说，痔疮等肛肠疾病的后遗症和复发率很高，不少患者在术后，因为在某些方面没有足够重视和注意，不小心引起痔疮发作，痛苦烦恼。因此，医生建议痔疮患者在手术后一定要改变不良的生活习惯，保持大便通畅，这样才能防止痔疮复发。

预防痔疮发作要怎么做？医生说，痔疮等肛肠疾病的后遗症和复发率很高，不少患者在术后，因为在某些方面没有足够重视和注意，不小心引起痔疮发作，痛苦烦恼。因此，医生建议痔疮患者在手术后一定要改变不良的生活习惯，保持大便通畅，这样才能防止痔疮复发。

痔疮为什么会反复发作？

医院医生说，痔疮是生长在人体排泄口——肛门的一种疾病，它的生长、发展与人们的生活习惯、工作学习环境、行走劳累、饮食睡眠有很大关系。

有鉴于此，传统疗法治疗痔疮都只能是减轻或使症状消失，使局部组织尽可能恢复原状或病理改变消失，决不能因此就使肛门直肠下端、肛管、肛门缘静脉丛不再发生淤积、弯曲、曲张成静脉团块，最终导致痔疮复发。

可见，痔疮的传统疗法复发是不可避免的，但会有轻重、时间长短的区别。

那么预防痔疮复发要怎么做呢？

① 饮食预防。夏日预防痔疮，饮食一定要清淡，可以多吃些粗纤维的蔬菜和新鲜的水果，使大便柔软，易于排出。另外，也要多喝水。

② 纠正不良的排便习惯。上厕所小知识：上厕所时看书看报。如厕阅读的习惯必将耽误排便时间，容易造成肛门充血和腹压增添，影响肛门直肠静脉回流，从而引发痔疮发作。...时过度使劲会使静脉丛因此屈曲扩张，容易造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤。此外，应改掉便时看书读报的不良习惯，采取坐姿替代蹲姿。

③ 养成良好的工作习惯。长期久坐会造成肛门周围的血液不循环。因此预防痔疮也要养成好习惯：比如坐一段时间后就要站起来活动一下，站一阵后也要坐下来休息一会儿。同时要学会减压，避免因精神压力促使痔疮发作。

④ 运动预防。通过“提肛运动”可以自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次50下，约3分钟，每日1到2次。此外，经常用温热的毛巾在肛门周围按摩以促进血液流动也是不错的措施。

⑤ 尽早就医。切忌自行购药涂抹，等待无计可施时才来看病，应当及早就医治疗。

⑥ 选择适当的治疗方法。由于痔疮是一种血管病，预防痔疮反复发作除了尽早就医以外，就要选择一些适当的治疗方法可以有效预防复发。

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