标签: 医院 肛门瘙痒 治疗痔小知识：痔疮·肛瘘·肛裂·便血·腹泻·便秘...疮 时间:2012-03-16

预防痔疮的方法很多，只要注意在日常生活中认真去做，不仅可以预防和减少痔疮的发生，对于已经患有痔疮的病人，也可以使其症状减轻，减少和防止痔疮的发作。

痔疮的简易自我疗法
痔疮是一种常见病，多发病，由于人类在直立行走时直肠静脉血向上回流比较困难，加上内脏的下压就更易形成静脉扩张而患痔疮。临床表现为肛门瘙痒、肿痛、出血。的理论为：痔疮为热迫血下行，郁结不散所至。年老体弱，饮酒吸烟，饮食过辛辣等都是其诱发因素。因此，科学合理的简易自我疗法对本病有重要意义。
一、饮食起居调养法。生活规律化，每天定时排便，保持大便小知识：年夜便干结、年夜便后疼痛出血。如排便时疼痛便上有血，则是外痔；如便后滴血，出血量较多则多为内痔。下面就教你几招防治便血的编制： 1、保持年夜便畅达；养成每天排便的习惯。痔疮出血多因为年夜便不畅，用力排便使腹压增添，造成痔静脉压力增年夜分裂出血；还有的是年夜便干结而坚固，经由过程肛门时擦破痔静脉导致出血。多吃蔬菜，多喝开水可避免便秘。对于已产生便秘者，可恰当多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于润肠通便。定时排便，少吃辛辣刺激食品有助于削减痔出血。 2、预防肛门感染；加强熬炼。痔疮分裂易受年夜便净化而发炎，是以对于已产生痔疮出血者，必然要加强消炎，可用1：5000的高锰酸钾溶液（即5000毫升温开水放1克高锰酸钾，使溶液成浅紫红色）浸泡肛门，每天2-3次；也可用马应龙痔疮膏肛门内注入，具有通便、消炎、止血的作用。此外，加强熬炼能增进血液轮回，削减痔静脉的压力。别的每天可以本身跪在床上，取胸膝位，操练提肛运动，对削减痔出血...通畅；经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。
二、药物调理法。可以用朴硝，花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗。也可以每日大便后坚持用温水洗浴，外敷九华膏，五倍子散或黄连膏等。
三、运动调养法。适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。

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