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导读：痔疮较严重者会导致或诱发心脑血管疾病，尤其是老年性患者，如患痔疮产生心理压力，不敢上厕所，长此下去会加重便秘，当排便发生困难时，患者用力屏气，可使心跳加快造成脑血管破裂，引起脑出血或脑栓塞。

蹲厕时间过长可诱发痔疮

诱发痔疮的原因很多，但经临床证明，最为突出的就是每次排便时间较长。超过3分钟的蹲厕时间，就能导致痔疮的形成，轻重也由时间长短决定。所以，蹲厕时间较长的人，大部分是大便小知识：年夜便干结、年夜便后疼痛出血。如排便时疼痛便上有血，则是外痔;如便后滴血，出血量较多则多为内痔。下面东年夜肛肠病院就教你几招防治便血的编制：1、保持年夜便畅达，养成每天排便的习惯。痔疮出血多因为年夜便不畅，用力排便使腹压增添，造成痔静脉压力增年夜分裂出血;还有的是年夜便干结而坚固，经由过程肛门时擦破痔静脉导致出血。多吃蔬菜，多喝开水可避免便秘。对于已产生便秘者，可恰当多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于润肠通便。定时排便，少吃辛辣刺激食品有助于削减痔出血。2、预防肛门感染，加强熬炼。痔疮分裂易受年夜便净化而发炎，是以对于已产生痔疮出血者，必然要加强消炎，可用1：5000的高锰酸钾溶液(即5000毫升温开水放1克高锰酸钾，使溶液成浅紫红色)浸泡肛门，每天2-3次;也可用马应龙痔疮膏肛门内注入，具有通便、消炎、止血的作用。此外，加强熬炼能增进血液轮回，削减痔静脉的压力。别的每天可以本身跪在床上，取胸膝位，操练提肛运动，...干燥者，应尽早调节饮食或进行药物治疗，养成按时排便的习惯。

蹲厕时间过长，可直接导致直肠静脉曲张，瘀血就会形成静脉团（医学称为痔疮）。有的人蹲厕排便时爱看报纸，不卫生不说，若看到情节精彩之处，便排空了也不起来，长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压，诱发痔疮。

养成定时排便的习惯

健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔疮的发生，有着极重要的作用。

有人认为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动，预防便秘。当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。

以上就是给您介绍的“蹲厕时间过长可诱发痔疮”全部内容，如果您有其他关于痔疮的问题请您咨询本站在线医生。我们将竭诚为您服务！