如厕时间过长会引发痔小知识：痔疮的病发与职业有关吗?痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛产生曲张而构成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时延续用力，造成此处静脉内压力频频升高，静脉就会肿年夜。痔疮的病发往往和职业有着千丝万缕的联系。下面由病院李主任为您教学: >>痔疮不治会怎样?点击征询大夫<< 痔疮的病发与职业有关吗?白领成痔疮多发人群 病院李主任介绍:痔疮的病发率高，这与人类直立行走有关，肛门成为盆腔承受最年夜压力部位。而白领、司机、教员这些久坐、久站的人更容易成为痔疮的多发人群。久坐不动的办公一族，因为长时间保持坐姿，导致腹部血流速率减慢，血液轮回受阻，直肠部位的静脉丛易产生扩张，血液淤积，构成痔疮。尤其是长时间坐在松软的沙发和座椅上，血液轮回更容易受阻，从而诱发或减轻痔疮病情。是以，任东林建议办公一族选择硬一些的座椅，工作一小时应起身恰当勾当10分钟摆布。增添运动...疮。读书、看报兼如厕，不少人乐此不疲地在厕所里开辟第二战场，甚至还有人在装修房间时，在卫生间安置书架、报架，为如厕营造优美的办公环境。殊不知，如厕时间过长不仅不卫生，长此以往还会使直肠静脉长时间受到挤压，诱发痔疮。

如厕时间过长会引发痔疮。读书、看报兼如厕，不少人乐此不疲地在厕所里开辟第二战场，甚至还有人在装修房间时，在卫生间安置书架、报架，为如厕营造优美的办公环境。殊不知，如厕时间过长不仅不卫生，长此以往还会使直肠静脉长时间受到挤压，诱发痔疮。

现代医学研究证实，蹲厕超过3分钟即可直接导致直肠静脉曲张淤血，易引发痔疮，且病情的轻重与蹲厕的时间长短有关，时间越长发病概率越高，蹲厕的安全临界线为1小时。

肛小知识：肛门；每天早晚可用温水坐浴。2、养成杰出的生活习惯，避免熬夜，养成每天定时排便的习惯，且蹲厕的时间不宜太长。 3、避免一直保持同样的姿式，多转换下体位。4、要注意禁食辛辣油腻刺激性食品，酒类咖啡等也应少喝。5、对于医治痔疮的药物，最好不要自行采办，最好在大夫的建议下进行医治。女性痔疮保守医治编制首要有如上几点。对于痔疮的医治编制，病院有着很是丰硕的临床经验，若还有其他问题，欢迎与我院在线大夫进行具体的沟通和交流。相关文章治痔疮最好编制治痔疮有甚么好的编制 ...肠医院医生解释到，因为久蹲不起，会使腹压增高，容易引起静脉血回流不畅，导致直肠上静脉扩张，静脉群关闭不严，静脉丛壁变薄膨出，经常这样，就促使了痔疮的形成，所以缩短如厕时间是预防痔疮的有效方法。

要缩短如厕时间，应该注意以下几点：

1、养成每日定时大便一次的良好习惯。把如厕时间安排在早、中、晚饭后为好。

2、预防便秘。

正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬，就会造成排便困难而延长如厕时间，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍。

防止大便秘结应注意合理调配饮食，日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少吃含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。

3、注意日常保健。

学会心情适时放松，然后要保持肛门清洁，每晚睡前温水坐浴一次。睡眠时宜采取右侧卧位，促进局部血液循环。从事久坐、久立、久蹲职业的人要经常变换体位，适当地增加活动量，参加工(课)间操。此外，多做提肛运动。

最后，肛肠医生温馨提示：痔疮不容忽视！若出现便血，肿痛，肛门坠胀，肿物脱出等症状，应及时到正规专业医院做检查明确病情，讳疾忌医或到不正规的小诊所治疗，不仅会错过疾病的最佳治疗期，还可导致一系列的并发症和手术后遗症，如缺铁性贫血，痔核嵌顿、痔核坏死诱发脓毒败血症和不当手术造成的肛门失禁等。

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