痔疮医生: 痔疮,痛并无奈着
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在学校里感冒发烧了,有老师和同学会关心你,很多同学热心照顾,你会倍感舒坦,而有一种疾病却让人难以启齿,怕说出口,被人取笑,被人嫌弃,那便是痔疮 ,患有痔疮只能认栽,哑巴吃黄连,有苦说不出,那种苦那种痛,那种无奈,只有自己知道,无奈无奈。。。。。。--肛
泰医院医生教你几招痔疮预防的方法,把你患痔的几率降到最低。
你不是痔疮患者,你无法体会痔疮患者内心的焦躁,痔疮机会人人都有,只是程度不同罢了,久站久坐、妊娠、饮食不当、生活不规律这些都是痔疮病因,痔疮初期只要自己加以重视,并且改善不良习惯,使用一些偏方就可有所好转,甚至远离痔疮。
痔疮严重的话,就非得手术不可了,可是就算手术治愈了痔疮,如果不加以预防,我们谁也不能保证痔疮终身离开了你,如果你的那些不良的习惯仍存在,难免痔疮会再生,防治痔疮,关键在于痔疮预防。
1避免久坐久坐。会加重血管曲张,肝门静脉血液的回流则会受到阻碍,大家若从事久站久坐的工作的话要多改变自己的体姿,还有排便时不要读书看报,最好控制在三分钟之内。
2合理饮食。饮食要注意搭配,以清淡为主,多吃蔬菜以及水果,以保持大便通畅,对于那些刺激肛门的辛辣食物要禁吃或者少吃。
3多喝水。对通便的帮助很大,每天最少要喝8杯水,每日早上起床要喝杯温开水,以起到润肠通便的效果。★★★想详细了解请点击在线预约医生★★★
4多加运动。平日里多做些跑步、打拳、舞剑等全身性的运动外,还要坚持做些局部运动,如肛门收缩运动,有意识的多做,可以增加骨盆肌肉的收缩,以此来促进血液循环,可有效预防痔疮。
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