痔疮的普遍已经达到家喻户晓的状况，而对付痔疮，除了手术治疗外，大家的方法基本也就是靠饮食调理来改善痔疮的症状，每天，我们吃下东西所产生的营养一部分被五脏储藏，支撑着脏腑和肌肉的运动，哪怕是一个手指的运动都需要能量。如果人体吸收了精华不运动，反而增加了脾的工作，过剩的营养如果不能消化掉，就会慢慢形成湿气，凝滞不通，反而还要调元气来化这些湿邪。所以说，不运动实际上也耗散元气。营养过剩加上不运动，当然会造成很多的疑难杂症，有的反而会加重痔疮的症状。

痔疮治疗，养身原则要掌握

肛小知识：肛肠病医治范畴始终处于领先程度。由大夫坐诊，注重男、女分诊轨制，拥有一批进步前辈的肛肠仪器，实施微创无痛手术。是卫生局认定的非营利性医疗机构。病院拥有美国强生PPH医治仪；美国HCPT肛肠医治仪；韩国Dr.cam-scope肛肠镜；KDH全主动长途红光医治仪，Lc型中药离子熏洗设备；日本奥林巴斯v70电子结肠镜；无痛水疗椅等进步前辈诊疗设备。主治痔疮及其它肛肠疾病，若是您对关于痔疮问题还有不体味及需求征询的处所，可直接拨打24小时征询德律风.或直接登录网站()与大夫面对面在线交流,我们欢迎您的介入。 ...肠医院医生讲到经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。

适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，打消便秘，增强肌肉的力气。这对痔疮的防治很有作用。体育锻炼可以治疗痔疮，下面由医生介绍运动治疗痔疮的方法：

1、提肛运动。全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。

2、举骨盆运动。仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做１～３次，每次２０下。

3、旋腹运动。仰卧，两腿自然伸展，以气海穴（脐下一寸处）为中心，用手掌作旋转运动；逆时针旋转２０～３０次，顺时针旋转２０～３０次，先逆后顺旋转。

4、交叉起坐运动。两腿交叉，坐在床边或椅子上，全身放松；两腿保持交叉站立，同时收臀夹腿，提肛；坐下还原时全身放松，这样连续作１０～３０次。

5、体前屈运动。两腿开立，两掌松握，自胸前两侧上提至乳处，同时反头挺胸吸气；气吸满后，上体成鞠躬样前屈，同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出，并随势作深吸气。如此连续操作５～６次。

6、提重心运动。两腿并扰，两臂侧上举至头上方，同时脚跟提起，作深长吸气；两臂在体前自然落下，同时脚跟亦随之下落踏实，并作深长呼气，此势可连续作５～６次。

提醒：得了痔疮体育锻炼只是配合治疗，同时要及时到正规医院接受治疗。

痔疮的普遍已经达到家喻户晓的状况，而对付痔疮，除了手术治疗外，大家的方法基本也就是靠饮食调理来改善痔疮的症状，每天，我们吃下东西所产生的营养一部分被五脏储藏，支撑着脏腑和肌肉的运动，哪怕是一个手指的运动都需要能量。如果人体吸收了精华不运动，反而增加了脾的工作，过剩的营养如果不能消化掉，就会慢慢形成湿气，凝滞不通，反而还要调元气来化这些湿邪。所以说，不运动实际上也耗散元气。营养过剩加上不运动，当然会造成很多的疑难杂症，有的反而会加重痔疮的症状。

痔疮治疗，养身原则要掌握

医生讲到经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。

适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，打消便秘，增强肌肉的力气。这对痔疮的防治很有作用。体育锻炼可以治疗痔疮，下面由医生介绍运动治疗痔疮的方法：

1、提肛运动。全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。

2、举骨盆运动。仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做１～３次，每次２０下。

3、旋腹运动。仰卧，两腿自然伸展，以气海穴（脐下一寸处）为中心，用手掌作旋转运动；逆时针旋转２０～３０次，顺时针旋转２０～３０次，先逆后顺旋转。

4、交叉起坐运动。两腿交叉，坐在床边或椅子上，全身放松；两腿保持交叉站立，同时收臀夹腿，提肛；坐下还原时全身放松，这样连续作１０～３０次。

5、体前屈运动。两腿开立，两掌松握，自胸前两侧上提至乳处，同时反头挺胸吸气；气吸满后，上体成鞠躬样前屈，同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出，并随势作深吸气。如此连续操作５～６次。

6、提重心运动。两腿并扰，两臂侧上举至头上方，同时脚跟提起，作深长吸气；两臂在体前自然落下，同时脚跟亦随之下落踏实，并作深长呼气，此势可连续作５～６次。

提醒：得了痔疮体育锻炼只是配合治疗，同时要及时到正规医院接受治疗。

温馨提示：

是集医疗、科研、预防、保健、康复为一体的中西医结合医院，作为首家规模最大、技术最全面、专业最权威的医院，在肛肠病治疗领域始终处于领先水平。

由医生坐诊，注重男、女分诊制度，拥有一批先进的肛肠仪器，施行微创无痛手术。

是卫生局认定的非营利性医疗机构，新农合定点医疗机构。

医院拥有美国强生PPH治疗仪；美国HCPT小知识：HCPT微创术和传统的医治编制有甚么分歧HCPT微创术和传统的医治编制有甚么分歧传统的涂红枯痔、枯痔钉疗法，因为毒反作用反映年夜、病人痛苦较年夜、疗程较长，此刻临床很少采取。内痔枯痔注射疗法即便在此根本上改进罢了，故此硬化和枯痔疗法不是抱负的疗法。HCPT微创术采取美国入口专利HCPT手艺，在全电脑高频电容场下，组织内带电离子和偶离子在两极间高速震荡产热，开释热能，高效微创，高频止血，不伤其他组织，使肛垫组织复位电离子耗竭至病灶组织间液干结，短时间内使病灶组织坏死、离开，达到医治痔疮的抱负效果。，所以具有可控性好，局限性好，定向性好，产热快等特性。同时堵截痔上黏膜及黏膜下的血管，削减痔块血供，使其萎缩，快速达到医治目标。不管对内痔、外痔、异化痔都可一次医治。HCPT微创手术的被医学界誉为痔疮医治史上划期间的手术编制。HCPT微创手术医治痔疮仅需10分钟，在电子肛肠内窥镜下病灶部位被大夫尽收眼底...肛肠治疗仪；韩国Dr.cam-scope肛肠镜；KDH全自动远程红光治疗仪，Lc型中药离子熏洗设备；日本奥林巴斯v70电子结肠镜；无痛水疗椅等先进诊疗设备。

主治痔疮及其它肛肠疾病，如果您对关于痔疮问题还有不了解及需要咨询的地方，可直接拨打24小时健康咨询电话.或直接登录网站()与医生面对面在线交流,我们欢迎您的参与。