很多患者最近想了解“吃莴苣 治痔小知识：痔疮七年夜妙招”的相关知识，比来就不竭接到患者征询“预防痔疮七年夜妙招”的问题，为此我们特邀肛肠痔疮大夫就“预防痔疮七年夜妙招”的问题给年夜家解答一下。预防痔疮七年夜妙招1、改变生活习惯避免久站久坐，常常要换个姿式，自我放松一下。2、改善饮食习惯年夜便畅达能削减便秘，可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、生果，出格是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，削减烟酒。3、熬炼肛门括约肌：A、仰卧，双腿举高，摹拟骑车动作，在空中瓜代蹬踩。B、缩短肛门，上提括约肌，1天做5组，1组20下。4、花洒头冲刷按摩在便后可以用花洒头冲刷，并用水流刺激按摩，冲击肛门5分钟。5、睡前泡温水在睡前可以用温热水浸泡肛门15分钟，并在其历程中缩短肛门。6、定时排便，适量吃缓泄剂养成定时排便的好习惯，平常平凡可以适量选用牛黄解毒丸、年夜黄苏打片或者清热解毒的凉茶。7、便秘病人自我按摩肚子有便秘的病人可以在本身肚子上由左...疮”的相关知识，最近就不断接到患者咨询“吃莴苣 治痔疮”的问题，为此我们特邀肛肠痔疮医生就“吃莴苣 治痔疮”的问题给大家解答一下。

常言道：“十人九痔”。由于人长时间坐着或站着，身体内的血液受重力的作用大量灌注于下身，肛门小知识：肛门外，加上痔静脉扩张，血液回流不畅达，造成年夜便坚苦。此时年夜便虽已解完，但因为痔静脉过度扩张刺激肛门，仍有下坠感和年夜便未排净的感触感染，此时患者为使粪便尽快排净，增年夜腹压用力排便，导致痔静脉扩张加倍严重，内痔脱出更加较着，坠胀感越发严重，成为一种恶性轮回。是以，痔疮患者要注意尽可能缩短排便时间，不要过度用力排便，以减轻和避免年夜便时越蹲越下坠和排便不洁净的感触感染。因为排便时间太长，内痔脱出和痔静脉怒张减轻，肛门皮肤皱襞增多，排便结束时，除脱出肛外的内痔间隙中存留有粪便不容易揩净外，内痔送回肛内，肛门皮肤皱襞内残存的粪便也比平常平凡多，更不容易揩净。医治痔疮哪里最好病院拥有国际一流的无刀祛痔手艺，微创无痛、医治痔疮加倍完全。手术无需住院，不粉碎肛管直肠的解剖心理，无痛感，出血少，生效快，避免术后感染及复发。医治痔疮等肛肠科疾病，病院是您的最好选择。...周周的血量增多，血流减慢，发生淤滞，时间久之，即可形成痔疮。便秘可促进或加剧痔疮的发展。

痔疮是直肠末端黏膜下和肛管皮下的静脉曲张所形成的小软块，多由各种原因的腹内压增高所致。常言道：“十人九痔”。由于人长时间坐着或站着，身体内的血液受重力的作用大量灌注于下身，肛门周周的血量增多，血流减慢，发生淤滞，时间久之，即可形成痔疮。便秘可促进或加剧痔疮的发展。

莴苣为菊科植物莴苣的茎。别名莴菜、千金菜、莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积下气、利尿通乳、增进食欲、通便之功效，主治脘腹痞胀，食欲不振，大便秘结，消化不良，食积停滞，消渴等病症。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。莴苣可刺激消化酶分泌，增进食欲。增加胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的消化功能。其通利二便、宽胸导滞的功效，对患消化功能减弱、消化不良、习惯性便秘、痔疮的病人尤其有效。常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。

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