了解痔疮 夏季预防痔疮从小事做起
医网摘要:夏季预防痔疮从小事做起夏季预防痔疮从小事做起痔疮是一种常见的肛肠疾病,夏季高发。医生介绍,夏季要做好痔疮的预防工作,可以从日常生活习惯开始。1.防止久坐、久站、久蹲的姿势人体长期处于上述固定体位,会影响血液循环、盆腔血液淤积,痔静脉充血曲张,导致痔形成机会增多。只要思想重视,针对这些因素,可以找到预防的办法,例如长期伏案工作的人,以坐为主,活动少,以脑力劳动为主,活动单一,容易引发痔形成。平时可适...
夏季预防痔小知识:痔的几点风险你体味吗?病院肛肠医生指出异化痔是痔疮中最为复杂的一种。跟着生活程度的提高,愈来愈多的人成了痔疮的受害者。异化痔最首要的症状是便血核脱出,而便血和脱出均会给人们带来风险,所以异化痔的风险不可小视。异化痔的几点风险你体味吗?病院肛肠医生指出异化痔是痔疮中最为复杂的一种。跟着生活程度的提高,愈来愈多的人成了痔疮的受害者。异化痔最首要的症状是便血核脱出,而便血和脱出均会给人们带来风险,所以异化痔的风险不可小视。异化痔容易引发感染:痔核嵌顿后,多有分歧程度的感染,病人呈现里急后重、肛门坠胀感较着等症状,此时感染多局限在肛门局部,若是强力复位,容易使感染扩散,引发粘膜下,肛周或坐骨直肠窝脓肿,若脱落的带菌栓子沿静脉上行,加上抗生素利用不当或未用任何抗菌药物,则会构成门静脉菌血症乃至脓毒血症,亦可构成肝脓肿。异化痔会导致血虚:因混...疮从小事做起
夏季预防痔疮从小事做起
痔疮是一种常见的肛肠疾病,夏季高发。医生介绍,夏季要做好痔疮的预防工作,可以从日常生活习惯开始。
1.防止久坐、久站、久蹲的姿势人体长期处于上述固定体位,会影响血液循环、盆腔血液淤积,痔静脉充血曲张,导致痔形成机会增多。只要思想重视,针对这些因素,可以找到预防的办法,例如长期伏案工作的人,以坐为主,活动少,以脑力劳动为主,活动单一,容易引发痔形成。平时可适当体育锻炼,早晨慢跑,晚饭后散步,或打太极拳,利用工作间隙做广播体操等。工作再忙,也要挤时间站起来自由活动一下身体;又如司机的工作特点是久坐和生活饮食不规则,也容易患痔,针对上述,可适当调整体位,如坐着开车,要有意识的定时移动臀部,防止局部长时间受压,车停时要下车活动。尽量定时进餐、多饮水、多吃含纤维素多的新鲜蔬菜及水果,以防便秘,养成良好的排便习惯,做到排便定时、保持通畅;长久站立的理发师、售货员、民警,应注意经常变换体位,工作间隙应坐下休息,加强全身和局部的肌肉运动,特别是肛门小知识:肛门,然后躺在床上,垫高臀部,在柔软的便纸上放些食油,手拿油纸,将肛轻轻推入肛门,再用手指将痔轻轻地推入深处,然后塞进一颗刺激性小的肛门栓。可是,不要马上起床勾当,最好还要做提肛运动5—10分钟。若是在走路、咳嗽时,城市使痔疮脱出,那么,按上述编制措置今后,在肛门口还要用多层纱布抵压住,外加丁字带固定。...收缩运动的锻炼。方法有:
①坐位或立位有意识收缩肛门括约肌,作提肛活动,每次收缩3—5秒钟,然后放松,如此反复50—100次,每日早晚做一遍;
②床上训练,仰卧位,以头部和两脚跟作为支点,抬高臀部,同时收缩会阴部肌肉,然后放下臀部,放松会阴部肌肉,如此反复20次,每日早晚各做一遍,有利增加腰、腹、臀、腿和盆腔肌肉的收缩功能。
2.及时防治便秘、腹泻 经全国范围内普查资料显示:便秘患者中74.5%患有肛肠疾病,特别是顽固性便秘,排便时间过长、或长期腹泻,均可使腹压增高,肛门直肠充血和静脉曲张,肛门括约肌松弛,容易形成痔。所以及时预防和治疗显得更为重要。
3.重视肛门卫生 坚持每日睡前清洗肛门及温热水坐浴,促进肛门直肠血液循环,保持清洁可预防肛门炎性疾患的发生,也就减少患痔的可能性。
4.及时治疗肛肠疾病 如肛周炎、肛窦炎和慢性直肠炎等,及时治疗可减少痔的发生率。
医生提醒广大肛肠病患者生活中如果有痔疮、便血、便秘、肛门坠胀、便痛、腹胀、排便不干净、肛门瘙痒、肛门直肠疼痛、肛门或者肛周疼痛、肛门直肠有异物感、肛门流黏液或血水、肛门有肿块突起等症状,应及时到专业医院检查治疗,以免贻误病情。只有科学、精准的检查,才是后面安全用药、规范手术的根本。准确的检查之后,医生会根据患者的病情制定个性化的治疗方案,该用药的用药,该手术的手术。
本文来源: http://pf.ewsos.com/pxjb/dbcx/20120612/690407.html
责任编辑:liuwei