很多患者最近想了解“预防痔小知识：痔疾宁等，将药液倒入水盆，加适量的水便可。利用便利，但要注意药液不宜太浓，有的患者认为药水越多越好，其实不然。过浓的药液对肛周皮肤是一种不良的刺激，对术后的创面也有负面作用。坐浴时药液温度也同样不克不及太高，以避免毁伤肛周皮肤。...疮从身边点滴做起”的相关知识，最近就不断接到患者咨询“预防痔疮从身边点滴做起”的问题，为此我们特邀肛肠痔疮医生就“预防痔疮从身边点滴做起”的问题给大家解答一下。

为什么会得痔疮呢？生活中也有不少人受痔疮的困扰，那么应该怎样预防痔疮的出现呢？

预防痔疮必从身边的点点滴滴做起：

（1）加强锻炼：预防痔疮另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门小知识：肛门有肿物脱出为主，内痔无炎症时不会呈现肿痛。单纯内痔，一般无疼痛，有时仅感触感染肛门部坠胀或排便坚苦。内痔疼痛的启事内痔是肛门直肠部位的静脉曲张所构成的，它本身不会刺激皮肤肌肉组织而引发疼痛，而疼痛则是因为感染、肿胀、血栓梗阻引发组织缺氧、缺血坏死，局部酸性产品增多所致。1、如发炎肿胀者，痔内有血栓构成或嵌顿，则有疼痛。2、如脱出未及时复位，则疼痛减轻。3、如产生嵌顿，有溃烂坏死，引发肛缘发炎水肿，则疼痛狠恶，患者坐卧不安。医治内痔，这些编制用不得!此刻大都患者在医治内痔时，年夜都采取一些偏方如花椒水、韭菜等进行医治，却不知这些编制都是错误的，如花椒水它只可以或许起到临时消炎、减缓的作用，不克不及够根治痔疮。更是有许多年夜意的患者盲目标采取偏方医治，导致疾病减轻，又激收回一系列严重的并发症。所以对于痔疮，患者而必然要到正轨的专业病院进行查抄，确诊后在分歧病症，分歧医治。内痔不医治的风险有哪些?对于内痔很...局部血液循环方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴每次约5分钟可以疏通经络改善肛门血液循环；另一种方法是用意念有意识地向上收缩肛门早晚各1次每次做30次这是一种内按摩的方法有运化瘀血锻炼肛门括约肌升提中气的作用经常运用可以改善痔静脉回流对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。

（2）预防便秘：正常人每日大便1次大便时间有早中晚饭后的不同习惯正常排出的大便是成形软便不干不稀排便时不感到排便困难便后有轻松舒适的感觉这表明胃肠功能良好如果大便秘结坚硬不仅排便困难而且由于粪便堆积肠腔肛门直肠血管内压力增高血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮为防止大便秘结应注意以下几点：

①合理调配饮食既可以增加食欲纠正便秘改善胃肠功能也可以养成定时排便的习惯日常饮食中可多选用蔬菜水果豆类等含维生素和纤维素较多的饮食少含辛辣刺激性的食物，如辣椒芥末姜等。

②养成定时排便的习惯健康人直肠内通常没有粪便随晨起起床引起的直立反射早餐引起的胃结肠反射结肠可产生强烈的“集团蠕动”将粪便推入直肠直肠内粪便蓄积到一定量便产生便意所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯这对于预防痔疮的发生有着极重要的作用有人认为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动预防便秘另外晨起参加多种体育活动，如跑步做操打太极拳等都可以预防便秘当有便意时不要忍着不去大便因为久忍大便可以引起习惯性便秘排便时蹲厕时间过长或看报纸或过分用力这些都是不良的排便习惯应予纠正。

③选择正确治疗便秘的方法对于一般的便秘病人可以采用合理调配饮食，养成定时排便的习惯加以纠正对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘应尽早到医院诊治切不可长期服用泻药或长期灌肠因长期服用泻药不仅可以使直肠血管充血扩张还可以导致胃肠功能紊乱长期灌肠会使直肠粘膜感觉迟钝排便反射迟钝加重便秘反而有利于痔疮的发生因此若患有顽固性便秘须在有经验的医师指导下正确治疗。

（3）注意孕期保健：妇女妊娠后可致腹压增高特别是妊娠后期下腔静脉受日益膨大的子宫压迫直接影响痔静脉的回流容易诱发痔疮此种情况在胎位不正时尤为明显因此怀孕期间应定时去医院复查遇到胎位不正时应及时纠正不仅有益于孕期保健对于预防痔疮及其他肛门疾病也有一定的益处另外怀孕妇女一般活动量相对减少引起胃肠功能减弱粪便停留于肠腔粪便中的水分被重吸收引起大便干燥诱发痔疮因此怀孕期间应适当增加活动避免久站久坐并注意保持大便的通畅每次大便后用温水熏洗肛门局部改善肛门局部血液循环对于预防痔疮是十分有益的。

（4）保持肛门周围清洁：肛门直肠乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方粪便中含有许多细菌肛门周围很容易受到这些细菌的污染诱发肛门周围汗腺皮脂腺感染而生疮疖脓肿女性阴道与肛门相邻阴道分泌物较多可刺激肛门皮肤诱发痔疮因此应经常保持肛门周围的清洁每日温水熏洗勤换内裤可起到预防痔疮的作用。

（5）其它：腹压增高可以使痔静脉回流受阻引起痔疮临床上引起腹压增高的疾病很多如腹腔肿瘤压迫腹腔内血管可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮肝硬变引起的门静脉高压症可致肛门直肠血管扩张而引起痔疮此时应首先治疗肝硬变不应急于治疗痔疮因为肝硬变缓解后痔疮症状是可以改善的。

上述介绍的预防痔疮的方法您可要记住了，希望对您有帮助。

以上就是给您介绍的“预防痔疮从身边点滴做起”全部内容，如果您有其他关于痔疮的问题请您咨询本站在线医生。我们将竭诚为您服务！