秋季天气干燥，是痔小知识：痔疮国庆小长假轻松治痔疮2011国庆节已经开端，良多患有肛肠疾病的患者开端寄望国庆节仍睁开诊疗的病院。肛肠大夫指出，节假日是医治痔疮很是可贵的好机缘，常日里因为工作繁忙，没时间医治，此刻国庆假期应恰是医治痔疮的好机会。患者不消耽忧住院时间长等问题，今朝临床普遍应用的微创术可以做到完全治愈痔疮，不消住院、基本无痛，并且，手术用度也少，假期过后，就可以上班，不影响正常生活，是广年夜痔疮患者的最好选择。痔疮医治抓准机会，宜早不宜迟“我们其实不赞同患者本身采办药物进行医治，如许只针对病症，不分析具体病因的盲目医治，不仅不会减缓症状，有时乃至会使病情好转，贻误医治最好时间，增添医治难度。”病院大夫提示，良多人认为痔疮不是病，因痔疮等肛肠疾病的特殊性以及病发历程长，由轻微到严重，是一个迟缓的历程，病程长者三四十年，短者几年，患病人群的耐受力也随之增添。广年夜患者没意想到，痔疮久拖不治很...疮的高发季节，病情会随着气温的下降和气候趋于干冷而不断加重。它给患者的工作和生活带来了很多不便和影响。所以，肛肠医生提醒：秋季养生，要防痔疮。那么该怎么预防呢？下面就请的医生来给大家说一说。医生介绍说，秋季养生，预防痔疮，可以做到以下几点：

秋季天气干燥，是痔疮的高发季节，病情会随着气温的下降和气候趋于干冷而不断加重。它给患者的工作和生活带来了很多不便和影响。所以，肛肠医生提醒：秋季养生，要防痔疮。那么该怎么预防呢？下面就请的医生来给大家说一说。医生介绍说，秋季养生，预防痔疮，可以做到以下几点：

1、合理调配饮食。医生介绍说，合理饮食既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的食物，少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。

2、养成定时排便的习惯。医生建议，最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔疮的发生，有着极重要的作用。另外，晨起参加多种体育活动,如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘。当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。

3、保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

4、加强锻炼：医生说，经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环;另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。

5、选择正确治疗便秘的方法。对于一般的便秘病人，可以采用合理调配饮食，养成定时排便的习惯加以纠正。对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘，应尽早到医院诊治，切不可长期服用泻药或长期灌肠。因长期服用泻药不仅可以使直肠血管充血扩张，还可以导致胃肠功能紊乱。长期灌肠，会使直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反而有利于痔疮的发生。因此若患有顽固性便秘须在有经验的医师指导下正确治疗。

6、注意孕期保健：妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时，应及时纠正，不仅有益于孕期保健，对于预防痔疮及其他肛门疾病，也有一定的益处。另外怀孕妇女一般活动量相对减少，引起胃肠功能减弱，粪便停留于肠腔，粪便中的水分被重新吸收，引起大便干燥小知识：年夜便干燥的食品，如山查、桔子等；禁抽烟、喝酒。保持年夜便畅达，术后第14d为增进创面的愈合可恰当食用鱼肉类食品，加强养分。2.3排便照顾护士指导患者术后当日不宜排便，第一次排便时间以术后1～2d为好，不要过于用力排便，排便时做深呼吸，削减腹腔压力，增进胃肠爬动，增进年夜便排出，需求时，遵医嘱给予开塞露协助排便，避免干硬粪块对肛门口的榨取毁伤。2.4脱核期照顾护士术后4～14d为脱核期，即结扎的痔核脱落坏死的历程，表示为：肛门坠胀，有便意，年夜便带血，分泌物增多，有腐臭味，此时指导患者进食应以蔬菜为主，恰当削减勾当，保持年夜便畅达，以逐日1～2次为好，勤换内裤，便后及换药前当真熏洗，如分泌物多，勤换敷料，保持术区干燥洁净。2.5加强肛门功能熬炼，因为术后创面构成瘢痕样组织，常有肛门不适感，最好共同肛门保健操，熬炼肛门功能恢复。编制是先用力缩短肛门括约肌，然后全身放松，使肛门括约肌完全败坏；逐日坚持，每次良多...，诱发痔疮。因此怀孕期间应适当增加活动。避免久站、久坐，并注意保持大便的通畅，每次大便后用温水熏洗肛门局部，改善肛门局部血液循环，对于预防痔疮是十分有益的。

7、其它：腹压增高，可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮。临床上引起腹压增高的疾病很多，如腹腔肿瘤压迫腹腔内血管，可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮。肝硬变引起的门静脉高压症，可致肛门直肠血管扩张，而引起痔疮，此时应首先治疗肝硬变。不应急于治疗痔疮，因为肝硬变缓解后痔疮症状是可以改善的。

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