了解痔 有志之人怎样才能防“痔”于未

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痔疮,肛肠疾病中最常见的疾病,位居排行榜第一位,在日常生活中也很常见,那么这个人们生活中常出现、人们最讨厌的疾病之一的痔疮是怎么预防的呢?有志之人,又怎样才能防“痔”于未然呢?医院---医院将为您解答。

痔疮形成的原因:

痔疮的形成与局部静脉血回流不畅有直接关系,阻碍静脉血回流的因素包括:缺乏纤维素导致便秘,大便时肛门括约肌持续紧张,大便时间过长(久蹲等),平时工作中以坐势为主,缺乏运动,肥胖过度,经常举抬重物,怀孕等。这些因素都是增加腹腔和盆腔压力,不利于局部血液循环,久而久之就会形成痔疮的重要原因。

知道了这些原因我们就可以了解到痔疮是怎么预防的。

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①养成良好的饮食习惯:多吃些新鲜的水果和蔬菜,少食或忌食辛辣刺激性食物;不要食用难以消化的食物以及过于精细的食物。

②养成良好的排便习惯:有便意就要及时的去如厕;不要在排便时看书、看报纸等;不要过于久蹲厕所,也不要长时间的排便。

③养成良好的生活习惯:每天补充6杯以上的水,可以缓解和预防便秘;避免精神紧张和焦虑;不要久坐久立、适时的运动、久坐时可以改变姿势和起来活动一下。

④养成良好的卫生习惯:用温水清洗肛门,除了必要的药物之外不要用其他的任何东西清洗肛门。

预防的方法很简单,那就是反其道而行之,除了上面的预防方式外,需要注意的一点是:一定要养成“有病就治疗”的好心态,当便秘或者腹泻或者其他的疾病时都要及时的治疗。

有志之人,要防“痔”于未然。为了更好的服务患者朋友,医院开通了医生在线咨询服务,如果以上内容无法解决您的问题,您可以点击"在线咨询"或者拨打医生热线:,直接与医生进行交流,我院医生将根据您的病情,给出专业合理的治疗建议,几分钟就可以解决您多时的困扰。


本文来源: http://pf.ewsos.com/pxjb/dbcx/20120522/649143.html

责任编辑:liuwei

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