简介：“无刀除痔”技术领军人物，“微创保肛疗法”的创始人和临...[详细]

得痔疮小知识：痔疮、湿疹、肛门湿疣、蛲虫等，肛门瘙痒等不到及时的医治，会让这些疾病有可趁之机，迅速的生长伸展，对身体的极其晦气。4、影响工作和学习，长时间的肛门瘙痒导致坐卧难安，严重形象到工作个学习这些生活方面。如何让预防肛门瘙痒1、及时医治引发肛周瘙痒症的局部和全身性疾病，如内痔、肛裂、肛瘘、腹泻、糖尿病、寄生虫病等。2、保持肛门洁净干爽，尽可能每晚洗濯一次肛门，洗濯肛周宜用温水。点击免费征询，与医师在线交流3、内裤不要过紧、过硬，宜穿纯绵宽松合体的内裤，不要穿人造纤维内裤，并要勤洗勤换。4、注意劳逸连络，保持表情愉快，避免过度严重和焦虑不安，不搔抓肛门，不消过硬的物品擦肛门。...的原因很多，不像很多人以为的只有便秘久了才会得痔疮。大家可能想不到，总是拉肚子也会得痔疮。那么，痔疮的自我护理要注意哪些？

医院医生介绍，长期慢性腹泻者得痔疮的几率在百分之八十。这是因为肛门小知识：肛门直肠疾病的病发率为59.1%，痔疮占所有肛肠疾病疾病中的87.25%，而其中又以内痔最为常见，占所有肛肠疾病疾病的52.19%。男女都可抱病。杰出的饮食习惯可以有效预防痔疮，大夫就来具体的介绍一下预防痔疮的饮食宜忌。预防痔疮的饮食宜忌预防痔疮的饮食宜吃对痔疮有预防作用的食品首要有：紫菜、红小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。紫菜：含有丰硕的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能增进肠胃运动。红小豆：与当归合煎，可医治痔疮便血、肿痛。零丁一味或与年夜米同煎成粥亦有杰出的作用，是防治痔疮的优良食品。槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功能，亦可代茶饮。芝麻：含有年夜量氨基酸，食品纤维和矿物质，能增进排便。对于痔疮兼有便秘者，可持久服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。胡桃肉：可润肠通便补虚，减轻痔疮、便血症状。竹笋：内含丰硕的纤维素，痔疮患者服器具有润肠通...频繁受到刺激，慢慢导致血管扩张充血等原因造成的。

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导致痔疮的原因有哪些？

常喝酒的、爱吃辛辣刺激食物的，都会对肛门直肠黏膜造成刺激，这对痔疮的诱发和加重都有影响。生活习惯上，蹲厕所的时间越长，得痔疮的几率就越大。因为持续对肚子造成压迫，会影响肛门直肠的静脉血液回流，肛门括约肌也会松弛，使直肠黏膜脱出，这可是非常直接的原因哦。同样的原因，孕妇、便秘的人也是痔疮的“目标人群”。

还有职业导致的。每天一上班，就坐在办公桌前一整天的，也是因为肛门直肠静脉血液回流受影响，会诱发痔疮。而总是一站一整天，一跑一整天的，也有得痔疮的较高可能。

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痔疮的自我护理要注意哪些？

不妨养成临睡前入厕习惯，防止病情发展。把排便习惯定在晚上睡觉前，或者午觉前，特别是没有定时排便习惯的人，更值得提倡。因为痔疮患者每次排便，无疑都是对肛门的一次“摧残”。那么，上完厕所，洗个澡，然后舒舒服服地上床睡觉，让肛门还有它附近的血管都休养生息，岂不比早上排便完，就骑车压迫肛门，到了办公室又一屁股坐半天的强。

再有就是，内痔初期，也就是痔疮不会脱出来时，可以多练肛门收缩运动，特别对于整天坐办公室，没时间运动的人更重要。到了内痔外脱的阶段，就可以练提肛运动了。收缩肛门，腹部收紧，坚持３０秒再放松，每天做２次。

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痔疮患者的饮食，首要原则就是减少对肠胃的刺激，避免腹泻、便秘对肛门的刺激和腹压的升高。避免辛辣刺激食物，戒酒。少吃精制的碳水化合物食物。多吃含大量纤维素的水果、蔬菜、麦片类食物。少吃上火的东西，多吃凉性的。比如荸荠，既含有丰富的纤维，性又比较凉，是保持排便通畅的好东西。但是胃不好怕凉的，可以多喝鲜牛奶保持大便通畅，并把水果放在饭后吃。

早饭喝花生浆比豆浆更容易通便。不要因为怕便秘疼痛就减少饮食，这只会减少胃肠蠕动，加重便秘症状。便秘排不出来的，可以在下午３、４点喝一斤淡盐水，加上腹部按摩，睡前散步半小时以上，同时做肛门运动，争取在临睡前排便。

温馨提示：以上就是医院医生对“痔疮的自我护理要注意哪些”的专业分析，通过医生的详细介绍，患者朋友一定要注意在生活中养成良好的生活习惯和饮食规律，同时也要及时到专业的医院进行治疗。