肛小知识：肛裂，但也不排出其他肛肠疾病，如直肠癌、息肉、细菌感染、肠炎、剥削者病等等。呈现年夜便出血要怎么办？>>点击征询在线大夫以下是引发年夜便出血的常见肛肠疾病痔疮或肛裂：是便血常见病因之一，尤其是内痔出血甚为多见。赤色通常是鲜红，且与粪便不相混，也不含有黏液，大都环境下表示为年夜便后滴鲜血，尤在硬结年夜便时更容易产生。直肠癌：是常见的癌肿之一。凡35岁以上的患者，患有慢性腹泻或有频频发作的黏液脓血样便，伴有里急后重，经一般抗炎等医治无效时，应斟酌有直肠癌的可能。直肠指检可发现病灶，对诊断甚有帮忙。直肠癌多表示为肠壁上有不法则、质硬的肿块，具有压痛，肿块概况常凹凸不平;指套上常带有黏液、脓血，初期直肠癌在临床极易被误诊。直肠、结肠息肉：直肠、乙状结肠或降结肠息肉时，表示为年夜便外附有新鲜血液。阿米巴痢疾：年夜便多呈果酱样，或呈暗红色，量较多，常伴有脓性黏液，患者多有发热、腹胀、腹痛及里急后重表示。...肠疾病疾病预防包括很多措施，肛门功能锻炼就是其中一种比较好的方法，肛门局部在人体发育中相对薄弱，通过锻炼会变得坚实有力，这对于肛门的保健极为重要。小编就来给广大朋友详细的介绍下。

肛肠疾病疾病预防（一）导引

古人创造了导引法，用来锻炼身体和预防痔疮小知识：痔疮或脱肛等肛肠疾病的产生。我们知道，预防肛肠病的编制良多，只需注意在平常生活中当真去做，不仅可以预防和削减肛肠病的产生，对于已经患有肛肠疾病的人，也可使其症状减轻，削减发作次数。 病院肛肠科引进国际进步前辈高新设备，特邀权势巨子肛肠大夫坐诊，应用前沿诊疗手艺让省表里数以万计的患者取得了康复。为便利患者体味本身的病情，特开设大夫在线征询办事：为您解答肛肠疾病问题，并提供专业医治方案。...。具体做法是左下肢足部踏地，右下肢屈膝，双手抱住右膝关节下方，然后双手用力牵拉，使右腿膝部尽量向腹部靠近。稍停片刻后右下肢踏地，左下肢屈膝，双手抱左膝向腹部牵拉。这样交替操作20次，每天做一至二遍。可根据身体状况及锻炼时间的长短逐渐增加操作次数。

肛肠疾病疾病预防（二）提肛

提肛又称提肛运动，肛门部气功锻炼的方法之一。提肛包括吸、舐、摄、闭四个动作。吸即吸气，舐即舌舐上腭，摄即提肛门，闭即闭气。具体做法是全身放松，将臀部及大腿夹紧，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部凹陷，呼吸5次后舌舐上腭，同时肛门向上提收并闭气半分钟，然后全身放松休息后再做第二遍。提肛运动，站、卧姿势均可进行，一般每天二次，每次练10至20遍。患有内痔、混合痔、脱肛者均可练习，但如有急性感染时应在炎症控制后方可进行。

肛肠疾病疾病预防（三）体育疗法

适当从事体育运动，加强肛门的功能锻炼。体育疗法的方法很多，主要有：

1两腿交叉站立，先收臀、夹腿、提肛，然后全身放松，如此反复，一般可做2040次左右。

2仰卧床上，两脚交叉，先全身各部尽量放松，接着臂部及大腿用力夹紧，同时肛门如忍粪状缓缓用力上提。就这样全身放松与夹臀交替进行。可根据各人的健康状况做1020次。熟练后亦可配合呼吸运动，提肛时吸气，放松时呼气。

以上说的就是肛肠疾病疾病预防之肛门功能锻炼，肛肠疾病医生指出，肛肠疾病疾病预防工作最主要的应注重保持肛门局部卫生，每日排便后坐浴，保持肛门清洁，对预防肛门局部感染有积极作用。每晚睡前用温水洗一次肛门，保持肛门清洁，出血严重时，可以适当增加清洗的次数。