大便干燥，排便困难是便秘的主要症状，一些久坐的办公室白领或教师、司机、售货员等是常发人群，一般来说，三天以上排便一次可视为便秘，严重者可达七八天一次，排出的粪便干结如羊屎状。大便干燥，大多跟饮食有关。
(1)在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。
(2)过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。
(3)忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。
(4)许多患者服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良等，可引起大便干燥。
(5)久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。
(6)工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。
大便干燥多吃下面三类水果
柿子 如今，市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实，大家在品尝它的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮小知识：痔疮出血怎么办？止血是关头，应及时上病院进行医治。痔疮出血怎么办的疗法：口服通便药，如酚酞，睡前服。便血较着者适口服安络血，也可肌注维生素K3、K4或止血芳酸。归并感染时选用抗生素医治。液氮冷冻医治合用于痔块稳定无感染者。注射疗法是将硬化剂注入痔块基底粘膜基层，闭塞小血管使痔块萎缩的一种医治编制。手术疗法适于各期，出格是异化痔的医治。痔疮出血怎么办的验方：1、内治法：(1)内痔之实证出血或嵌顿疼痛继发感染者服清热利湿、祛风润燥药，如槐角、赤芍、泽泻、地榆、制年夜黄各10克，细生地12克，黄柏、苍术各6克，丹皮5克，水煎服。(2)内痔之虚证出血，宜调补气血，方用补气养血汤，用白术、当归、槐花、赤芍、地榆各12克，党参、首乌各20克，黄芪25克，炙甘草5克，茯苓15克，龙眼肉18克，红花6克，桑白皮30克。水煎服，逐日1剂，分早晚2次服。2、外治法：(1)熏洗法：朴硝30克，置盆内开水冲入溶...的作用。认为，柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除)，性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生广州的作用。因而，它对于预防便秘、缓解大便干结小知识：年夜便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步生长;积极医治，不积极医治可能会引发肛管直肠周围脓肿的全身性性病，如溃疡性结肠炎、克隆氏病等;养成杰出的排便习惯，逐日排便后坐浴保持肛门洁净，对预防感染有积极作用。☆温馨提示☆为办事苍生，便利广年夜患者更好更具体地体味所患疾病相关信息；当真贯彻执行国度卫生部日前下发《关于病院实施在线预定诊疗办事工作》通知，经病院有关部门研究决定，率先在本院睁开★网上在线征询★(由权势巨子大夫在线为您解答相关疾病问题，按照您的病情给予专业的个性化的指导定见，提供专业医治方案，并为您的病情保密。)★网上预定挂号★(网上预定免列队等候时间，到院后凭预定号直接救治)的便民绿色救治办事。...或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。
香蕉 由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。 有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。
梨 从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。另外，如果有些痔疮患者在今秋做了手术，梨也是一种首选，因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。另外，苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。

大便干燥，排便困难是便秘的主要症状，一些久坐的办公室白领或教师、司机、售货员等是常发人群，一般来说，三天以上排便一次可视为便秘，严重者可达七八天一次，排出的粪便干结如羊屎状。大便干燥，大多跟饮食有关。
(1)在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。
(2)过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。
(3)忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。
(4)许多患者服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良等，可引起大便干燥。
(5)久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。
(6)工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。
大便干燥多吃下面三类水果
柿子 如今，市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实，大家在品尝它的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。认为，柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除)，性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生广州的作用。因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。
香蕉 由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。 有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。
梨 从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。另外，如果有些痔疮患者在今秋做了手术，梨也是一种首选，因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。另外，苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。