1、尽量少坐多站，坐久了会加重痔疮。

1、尽量少坐多站，坐久了会加重痔疮。

2、培养侧着睡的习惯。仰卧睡时，痔疮位于心脏层的下面，结果血液流向痔疮部位，加重了血管的充血肿大。 3、保持肛门清洁，可用高锰酸钾温水坐浴。

4、每次排便小知识：排便，要立位、侧卧位或仰卧位排便，小婴儿可直着腿把屎把尿，年夜孩子可坐高盆排便，就是把便盆放在高椅子上拉屎。如能坚持1～2个月，大都脱肛可以痊愈。如改变排便编制后脱肛未愈则可行手法复位，用纱布折成厚垫，压住肛门，用粘膏将两臀拉紧粘牢，令小儿卧床1～2周，坚持卧位排便，多可痊愈。肛肠脱垂除了保守医治编制外，下面体味下医治编制：1、黄芪30克、党参30克、白术、白芍、川芎、枳壳、升麻各10克煎水，分3次服。2、补中益气丸，每次服10克，逐日3次。3、明矾、五倍子、朴硝各10克煎水熏洗。4、针灸长强、足三里、百会等穴位。肛肠脱垂若是陪同腹泻、便秘等疾病，那么起首治愈这些疾病后，采取下面介绍的编制，坚持一段时间便会减轻病症。可是大夫提示：肛肠脱垂还是尽早救治较好。...后，记得用温水将肛门清洗干净，并烘干。

5、多食果蔬，矫正便秘。多吃燕麦、糙米等富含膳食纤维的食物，在餐桌上适当地生吃新萝卜、莴笋、黄瓜、生菜、大白菜心等可以使痔疮的状况得到改善。

6、注意少吃油炸熏烤食品，少吃味香肥美的油腻食品，晚餐不要吃得太干、太饱。

7、平时可服维生素E，有助于治疗顽固性便秘。

8、在意念指导下使肛门一松一紧，每次5分钟，每日2次。

9、冷敷：把一块湿毛巾放在塑料袋里，然后放人冰箱冷冻20分钟，从塑料袋里拿出，敷在肛门周围10分钟左右。

10、避免便秘，大便小知识：年夜便干硬，排粪时用力过猛，易毁伤肛管皮肤，频频毁伤使裂伤深及全层皮肤，构成慢性感染性溃疡，有人陈述，便秘致肛裂占14%～24%，可是便秘也多是肛裂的后果，因为病人恐惧排便所致，此外，产后也可致肛裂，约占3%～9%。主治痔疮肛裂等肛肠疾病，若是您还有不体味及需求征询的处所，可直接拨打24小时征询德律风.或直接登录网站()与大夫面对面在线交流,我们欢迎您的介入。...要有规律。