近年来，患便秘的儿童日益增多。儿童患便秘的原因，除患有器质性病变（巨结肠、肠息肉等）外，大都由于饮食结构不合理，或者平时饮水少，或者没有养成按时排便小知识：排便不洁净、肛门瘙痒、肛门直肠疼痛、肛门或者肛周疼痛、肛门直肠有异物感、肛门流黏液或血水、肛门有肿块崛起等症状，应及时到专业病院查抄医治，以避免贻误病情。只需迷信、精准的查抄，才是前面安然用药、规范手术的底子。精确的查抄以后，大夫会按照患者的病情拟定个性化的医治方案，该用药的用药，该手术的手术。...的习惯所致。便秘虽不是大病，但危害却不小。便秘不仅会使有毒物质长时间滞留在体内，损害肝、肾，还可影响儿童的生长发育，导致肥胖、脂肪肝等疾患。

最严重的是，长期便秘会影响孩子的智力发育。因此，对于孩子的便秘，家长一定要重视。下面的7招可以让您的孩子远离便秘，家长不妨一试：

1、准备的饭食要少，要养成孩子每顿吃饭必吃完的好习惯

孩子的胃容量小，粗糙、大块或过量的食物，都容易让孩子的肠胃阻塞，引起消化不良。所以，孩子吃饭时，家长应给孩子准备一小份饭，一般约为成人量的三分之一或四分之一。这样，孩子就不会有永远吃不完的感觉，吃完之后还会有成就感。

2、少食多餐，慎选优质点心

虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用；也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝；或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。

3、巧妙补充纤维质

如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。

4、多摄取瓜果

认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、瓜等，以消除其体内的燥热。

如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。

此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

5、适当运动

平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。

6、养成良好的排便习惯

不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒。因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。

7、注意孩子的口腔卫生

孩子的口腔卫生是很多家长容易忽略的。孩子牙齿不好会变得挑食、食欲不振、消化不良。这自然会影响排便。因此，家长平常除了注意让孩子餐后正确刷牙外，还应定期（每三个月）带其到牙医诊所做一下检查。

如果孩子经常便秘，采取上述措施后也没有改善，或者有腹部剧痛、呕吐等症状，或有精神懒散、尿量减少等明显脱水症状，一定要尽快送孩子到医院诊治，以便能对症下药，及时解除孩子的患疾之苦。

健康友情提示：提醒广大患者，肛肠疾病小知识：肛肠疾病的症状表示。今天肛肠医师针对肛门潮湿瘙痒做体味析，帮忙广年夜伴侣认知肛肠疾病。常见现象1：比来不知怎么了，肛门老是有一些黏液体，弄的肛门部位很潮湿，这两天还呈现了肛门瘙痒症状。都说是肛肠疾病才能呈现这类症状，我想征询一下肛肠医师肛门潮湿瘙痒是啥启事酿成的。常见现象2：前段时间身体肛门部位长了个包，一直也没怎么注意。可是到此刻这个打包有些疼痛，仿佛要破溃了一样。弄的肛门还有点潮湿瘙痒，很耽忧本身得了甚么肛肠疾病。肛门潮湿瘙痒解析病院医师针对肛门潮湿瘙痒做体味析，总结了四种疾病启事，其中包含肛周脓肿疾病、肛瘘疾病、痔疮疾病、身体自身身分造成患者呈现肛门潮湿瘙痒症状。肛周脓肿疾病：脓肿疾病最初时辰是一个包包，时间长了不医治会呈现脓肿破溃，造成肛门部位流脓，长时间刺激患者肛门部位会呈现肛门潮湿瘙痒症状。同样，肛瘘疾病也会造成患者肛门流出黏液，患者在排便时辰肛门会感触感染疼痛，长时间刺激肛门皮肤也...的治疗要得法。患者应选择有综合实力的正规医院进行治疗，才 能取得良好的效果。医院将以“显着的疗效，优质的服务，合理的价格”取信于民，造福于民 ，治疗肛肠疾病医院是你值得信懒的选择。