女性剖析 职业女性如何更好的预防痔

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医网摘要:职业女性是痔疮的高发人群之一,因为女性的生理结构特点,其肛门直肠部位所承受的压力较其他人大,而且大部分职业女性因长期久坐、缺乏运动、加之饮食不规律,这些都可能使职业女性遭致痔疮的困恼。医院医生表示,职业女性如会计、文员、电脑操作员、编辑等,因长期保持坐姿而很少运动,会导致腹部血流速度减慢,下肢静脉血回流受阻,从而使直肠静脉丛发生曲张,血液瘀积,很容易引起痔疮,女性痔疮怎么办?预防痔疮的办法最好是尽...

职业女性小知识:女性异化痔会有哪些风险?病院大夫介绍,爱标致几近是女人的天性,每个女人都希望本身斑斓,拥有一副娇美的容颜,尤其是那些时尚女性。可是异化痔却打碎了阿谁胡想。那女性异化痔风险会有哪些?>>>想体味女性异化痔的症状?点击征询大夫女性异化痔的介绍痔疮是常见病、多病发,女性患者要远远多于男性。据统计,到病院救治的患者中,痔疮患者达70%-80%,其中60%以上的患者均是30岁以下的年青女性。并且,女性患痔疮的比率还在延续升高。对待痔疮,女性年夜都感觉有点尴尬,有点恐惧医治的痛苦,年夜多都不克不及及时救治。是以患者不仅要忍耐痛苦,而由之激发的脸部蕉萃,也使的女性伴侣落空了自傲。女性异化痔会有哪些风险?>>>想体味女性异化痔的风险?点击征询大夫女性异化痔的风险妇科炎症:一些年青女性,因为痔疮不单能引发肛周脓肿,肛周部位的感染进而影响到阴道口,造成其它的妇科炎症感染,使斑斓生...是痔疮的高发人群之一,因为女性的生理结构特点,其肛门小知识:肛门直肠狭小、直肠肿瘤、直肠毁伤、异物等,都可使直肠发炎,严重的需立刻到病院进行手术医治。别的还有一些就是因饮食不慎如过度喝酒、过食刺激性强的食品等,不恰当的持久服用泻药,肛门内侵蚀性药物过量,细菌感染都可引发直肠炎。 病院肛肠科引进国际进步前辈高新设备,特邀权势巨子肛肠大夫坐诊,应用前沿诊疗手艺让省表里数以万计的患者取得了康复。为便利患者体味本身的病情,特开设大夫在线征询办事:为您解答肛肠疾病问题,并提供专业医治方案。...直肠部位所承受的压力较其他人大,而且大部分职业女性因长期久坐、缺乏运动、加之饮食不规律,这些都可能使职业女性遭致痔疮的困恼。医院医生表示,职业女性如会计、文员、电脑操作员、编辑等,因长期保持坐姿而很少运动,会导致腹部血流速度减慢,下肢静脉血回流受阻,从而使直肠静脉丛发生曲张,血液瘀积,很容易引起痔疮,女性痔疮怎么办?预防痔疮的办法最好是尽量减少此类情况发生。

职业女性如何预防痔疮呢?>>点击咨询在线医生

一、缩短排便时间

许多忙碌的上班族都有在如厕时读书、看报的习惯,更有甚者,在厕所里一蹲就是半个小时。殊不知如厕时间长不仅不卫生,长此以往还会使直肠静脉长时间受到挤压,诱发痔疮。缩短如厕时间是预防痔疮的有利措施,应该注意每次如厕尽量不要超过3分钟。而且,有便意的时候切忌不要忍,应及时排便。

二、定时排便

得痔疮和便秘有很大关系。正常排出的大便是成形软便。如果大便结实坚硬,就会造成排便困难而延长如厕时间,肛门直肠血管内压力增高,血液回流障碍。预防便秘要养成每日定时排便的习惯,健康人直肠内通常没有粪便,随着起床引起的直立反射,早餐引起的胃、结肠反射,结肠可产生强烈的"集团蠕动",将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到一定量,便产生便意。所以把如厕时间安排在早、中、晚饭后为好。

三、调节饮食

许多职业女性都对咖啡情有独钟,但是咖啡和酒都属于刺激性饮料,会对直肠黏膜产生刺激作用,并使之充血,造成排便时肛门灼痛,不利于痔疮治疗。在日常饮食中应注意多食用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的食物。它们能增加胃肠蠕动,使粪便不会积存而压迫静脉血管。同时,得了痔疮要增加饮水量,特别是每天清晨醒来后喝一大杯水,对清洁结肠、预防便秘作用很大。另外,要多吃具有清热利湿、凉血消肿、润肠通便作用的食物,如香蕉、黑芝麻、蜂蜜、赤小豆、柿饼、竹笋、无花果、黑木耳等。

四、常做缩肛运动

缩肛运动能有效增强肛门的收缩能力,经常坚持能帮助减轻痔疮症状,还可以使症状轻微的痔疮不药而治。具体做法是:深吸一口气同时用内力将肛门上提,然后放松。如此反复做10下,每天多次,尤其当坐着或站立时间久时更应及时做。女性产后痔疮怎么办


本文来源: http://pf.ewsos.com/nzzl/nxzh/20120402/576806.html

责任编辑:liuwei

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